鲫鱼可以祛湿吗 鲫鱼祛湿汤的做法大全

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
健康管理专家

鲫鱼,作为我国常见的淡水鱼类之一,其营养价值丰富,深受人们喜爱。除了美味之外,鲫鱼还具有许多药用价值,尤其在祛湿方面有着显著的效果。

中医理论认为,湿气是导致多种疾病的重要因素,如风湿性关节炎、脾胃虚弱、水肿等。鲫鱼具有利水渗湿的功效,可以帮助调节脾胃功能,排出体内多余的水分,从而达到祛湿的目的。

鲫鱼祛湿的方法有很多,其中最常见的就是鲫鱼豆腐汤。豆腐富含植物蛋白,具有清热解毒、利尿消肿的作用,与鲫鱼搭配,可以增强祛湿效果。此外,还可以根据个人体质和病情,选择不同的药材与鲫鱼搭配,如薏米、赤小豆、茯苓等,以增强祛湿效果。

以下是一些常见的鲫鱼祛湿汤的做法:

1. 绵茵陈煲鲫鱼汤

材料:鲫鱼、绵茵陈、葛花、蜜枣、姜片。

做法:将鲫鱼煎至两面金黄,加入其他材料,大火煮沸后转小火慢炖,直至汤色浓郁即可。

2. 乌豆煲鲫鱼汤

材料:鲫鱼、乌豆、眉豆、花生、陈皮。

做法:将乌豆、眉豆、花生提前浸泡,鲫鱼去鳞去内脏,与陈皮一同放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖,直至豆子熟烂即可。

3. 鲫鱼豆腐汤

材料:鲫鱼、豆腐、姜片、葱段、料酒、盐。

做法:将鲫鱼煎至两面金黄,加入姜片、葱段、料酒,再加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖,待汤色变白后,加入豆腐,煮至豆腐入味,加入适量盐调味即可。

鲫鱼祛湿汤具有很好的养生保健作用,但并非所有人都适合食用。脾胃虚寒、气血不足者应慎用,孕妇在服用前最好咨询医生。

推荐医生列表
赵宏亮头像
赵宏亮 3 可开方
辽宁中医药大学附属医院 中医内科
好评0.9992 | 接诊量4354
擅长: 甲流、咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚、气血不足、肾精亏虚、通宣理肺、消食,心脑血管(心衰,早博,高血压,高血脂,心律心常,失眠),内分泌系统(高血糖,甲亢,甲减),风湿骨病还有其它内科杂病。补气养血.肝脏排毒..止痛镇痛.降火.脾虚,祛湿气,积食,腹泻,清肝明目,祛痰,清肺化痰,通宣理肺,补中益气,湿热,头痛,疏肝,上火,清肝,干咳,清肠,舒肝,湿疹,湿寒,舌苔厚,健脾益肾,厌食,气阴两虚,血虚,阳气不足,祛风除湿,肾亏性阳痿早泄,背痛,湿盛,胃寒脾虚,口舌生疮,脾气虚,脾肾两虚,上火牙龈肿痛,胃热,气血两虚,肺气不足,体虚多汗,气滞血瘀,肝排毒,清肺抑火,体虚,脾阳虚,气滞胃痛,热病,腹痛,壮腰,心脾两虚,养阴清肺,补脾,流鼻涕,活血,养肝补肾,清热,阴虚火旺,肾精亏虚,舌诊,湿热体质调理,去肝火,肝气郁结,肝火旺,肝肾滋,气血不足气血两虚,肝火,肝纤维化,舒筋活络,卵巢保养,小儿积食,肾气不足,痰湿,脾肾阳虚,儿童积食,昡晕,高热,脾胃虚寒,养血,排湿气,阴阳两虚,宝宝积食 肝郁脾虚,咽痛,活血止痛,补血益气,胃寒,肝火旺盛,呕吐,肺热,腹胀,脾胃调理,小儿化痰,风寒,滋阴降火,脾胃湿热,肝血不足,乏力,风寒咳嗽,湿毒,肝郁气滞,养肝明目,心肾不交,脾肾,胃火,湿热下注,肾气虚,清咽,肾精,消炎镇痛,肝胆,祛湿减肥,虚汗,脾胃虚,体虚,下焦湿热,寒湿,去痰,气血亏虚,恶心,上热下寒,润肺化痰,清肝火,肝肾阴虚,体寒,小儿消积,肝胆湿热,气血虚,新冠救治,乙肝三阳,后遗症,类风湿,肌无力,结节,过敏,阳痿,早泄,夫妻生活,痛风,口苦,口干,口臭,更年期综合征,湿热,肾虚证,肾阳虚证,脾胃虚寒症,湿证,肾气虚,气血两虚,感冒,发烧,咳嗽,细菌、病毒引起肺部感染等呼吸系统疾病
¥25.0
问医生
周喜玉头像
周喜玉 3 可开方
辽宁中医药大学附属医院 中医男科
好评0.9982 | 接诊量119445
擅长: 男性阳痿(性高潮障碍、性欲低下、勃起不坚、补肾壮阳),早泄,频繁遗精,性功能低下,性功能减退,勃起功能障碍(性欲低下、勃起不坚),前列腺炎(急性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎、淋证、尿频、尿急、尿道灼痛、排尿困难、尿液混浊或大便后滴白),前列腺增生(癃闭,余沥不尽、排尿费力、尿线细、排尿时间延长、尿频、尿急、夜尿多、尿储留、充溢性尿失禁、血尿;膀胱湿热、肾气不固;补肾纳气),附睾炎,精索静脉曲张,不射精证,男性更年期,缩阳证(补肾壮阳),男性不育证(少精、弱精、畸形精子症、精液不液化),精囊炎,阴囊潮湿,尿等待,肾阳虚,脾虚证,湿热,脾虚湿蕴,肾虚证,肾阳虚证,脾胃虚寒证,湿证,肾气虚,气血两虚。
¥35.0
问医生
史学军头像
史学军 3 可开方
北京医院 中医男科
好评0.9996 | 接诊量10236
擅长: 性功能障碍、阳痿,早泄、泌尿生殖系统疾病、前列腺炎,器官敏感,尿频尿急,尿不尽,阴囊潮湿,尿分叉,有个体化诊疗方案,射精过快、龟头敏感、勃起不坚、中途疲软、射精无力、性欲低下,性欲减退,没欲望,勃起速度慢、肾虚、肾虚证,肾气虚,肾阳虚证,肾阴虚,肾精不足,肾气虚,阴虚火旺、脾肾阳虚、肝气郁结、气滞血瘀、湿热下注、下焦湿热、中气不足、湿气重、痰湿、补气养血,祛湿排毒,肾阴虚,疏肝,降火,脾虚,消食,舌诊,养肝补肾,活血,调理去肝火,气血两虚,补血益气,脾胃调理,滋阴降火,脾胃虚寒证,湿证,脾胃湿热,肝血不足,养肝明目,心肾不交,胃火,虚汗,肾气虚,肾阳虚,阳气不足,舌苔厚,气血两虚,肾亏,脾虚,脾肾两虚,体虚多汗,气滞血瘀,肝胆湿热,体寒,肝肾阴虚,脾虚证,脾虚湿蕴,心脾两虚,脾阳虚,健脾益肾,脾虚湿甚,养血,气阴两虚,癃闭,痰湿,调理去肝火,补脾,排湿气,阴阳两虚,便秘,大便粘腻,泄泻,荨麻疹,鼻炎,失眠,心悸,不寐,口干,口苦,口臭,消化不良,胃痛,肝胃不和,胃,十二指肠炎及溃疡,胃胀,反酸,烧心,高血压,糖尿病,出汗,五心烦热,中风后遗症,痤疮,尿道灼热,
¥40.0
问医生
应荐头像
应荐 3 可开方
上海中医药大学附属龙华医院 中医男科
好评0.9976 | 接诊量42488
擅长: 性功能障碍,早泄(原发性早泄、继发性早泄),阳痿(性高潮障碍、性欲低下、勃起不坚、补肾壮阳),前列腺炎(急性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎),前列腺增生(癃闭,余沥不尽、排尿费力、尿线细、排尿时间延长、尿频、尿急、夜尿多、尿储留、充溢性尿失禁、血尿;膀胱湿热、肾气不固;补肾纳气)、不射精,弱精症,无精症,手淫过度,男性不育(少精、弱精、畸形精子症、精液不液化),精索静脉曲张,阴茎短小,包皮过长,血精(精囊炎、肾气虚、肾精亏虚、补肾壮阳、补益精血),不育症,龟头炎(珍珠疹), 肾阳虚 脾虚证 湿热 脾虚湿蕴 肾虚证 肾阳虚证 脾胃虚寒证 湿证 肾气虚 气血两虚
¥45.0
问医生
范铁兵头像
范铁兵 3 可开方
中国中医科学院西苑医院 中医内科
好评0.9997 | 接诊量4199
擅长: 擅长调理乏力、失眠、自汗、盗汗、抑郁、焦虑、梅核气、脱发、腰腿痛、更年期综合症、慢性疲劳综合症等亚健康状态的治疗;中药治疗肾虚证、脾虚证、湿证、湿热、气血不足等证侯;胃脘痛、功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、反酸、反胃、呃逆、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等消化系统疾病;胸痛、胸闷、心慌、头晕、头痛等心脑血管疾病;咳嗽、哮喘、鼻炎、慢阻肺、慢性支气管炎等呼吸系统疾病。
¥99.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
湿证地区推荐专家
湿证 患友问诊
中医科患者咨询与医生诊断交流过程

中医科患者咨询与医生诊断交流过程

患者因容易疲倦和夜里口干舌燥咨询中医科谭医生,经询问得知考虑湿证和阴虚,无其他病史和过敏史。患者女性22岁
女 53 2024-09-08 10:40:06
中医调理脾肾阳虚湿证的方法和注意事项

中医调理脾肾阳虚湿证的方法和注意事项

我经常感到疲劳、困倦,什么都不想做,早泄,腰酸,手心出汗,舌苔白厚,舌头有齿痕和青瘀,怕冷,曾经吃龙虾和乌龟会过敏,肝肾功能正常。请问如何调理?患者男性28岁
男 22 2024-09-08 10:40:06
叶酸片治疗湿诊有效吗?医生解答

叶酸片治疗湿诊有效吗?医生解答

湿诊,怀疑缺叶酸,咨询叶酸片是否有效。患者女性
男 67 2024-09-08 10:40:06
湿诊的治疗与生活建议

湿诊的治疗与生活建议

49岁的患者被诊断为湿诊,询问是否可以用某药物治疗,并请求生活建议和用药注意事项。患者女性
女 65 2024-09-08 10:40:06
中医科线上问诊

中医科线上问诊

患者咨询中医科线上问诊,症状包括舌苔看气虚脾虚湿热、大便黏腻等。医生询问了其他症状后,考虑脾肾阳虚、湿证的可能性。患者男性50岁
女 41 2024-09-08 10:40:06
互联网医疗咨询对话

互联网医疗咨询对话

5周岁患儿,出现湿诊症状,已就医并尝试多种治疗方法。患者女性
男 3 2024-09-08 10:40:06
中医科专家解答:肾气虚、脾虚、湿证的治疗方法

中医科专家解答:肾气虚、脾虚、湿证的治疗方法

我每天浑身无力,精神不振,腰酸耳鸣,男性功能下降,怕冷又怕热,舌苔厚,想了解这是什么问题?患者男性24岁
男 28 2024-09-08 10:40:06
皮肤瘙痒脱皮二年,内科咨询解答及用药建议

皮肤瘙痒脱皮二年,内科咨询解答及用药建议

皮肤瘙痒,脱皮二年,已看过医生,擦药无效。患者女性
男 63 2024-09-08 10:40:06
中医内科医生解答湿诊及过敏体质问题

中医内科医生解答湿诊及过敏体质问题

湿疹症状,疑为过敏体质,使用抗过敏药物。患者女性
男 32 2024-09-08 10:40:06
中医调理脾虚肝火湿证咨询

中医调理脾虚肝火湿证咨询

胖,容易困,肚子大,心情不好,心烦,腰酸,肚子胀气,脚凉,爱出汗,近几个月开始。患者男性71岁
女 25 2024-09-08 10:40:06
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明