老年皮肤瘙痒的食疗偏方

皮肤瘙痒是一种常见的皮肤症状，其病因复杂，可能涉及多种因素，如皮肤干燥、过敏、皮肤病等。老年人由于皮肤抵抗力下降，更容易出现皮肤瘙痒。因此，了解皮肤瘙痒的成因和防治方法，对老年人来说尤为重要。

一、皮肤瘙痒的常见原因

1. 皮肤干燥：随着年龄的增长，皮肤逐渐失去水分，导致皮肤干燥，从而引发瘙痒。

2. 过敏：对某些物质过敏，如花粉、灰尘、动物皮屑等，可能导致皮肤瘙痒。

3. 皮肤病：如银屑病、湿疹、皮炎等皮肤病，都可能引起皮肤瘙痒。

4. 内分泌失调：甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌失调疾病，也可能导致皮肤瘙痒。

二、皮肤瘙痒的防治方法

1. 保持皮肤湿润：每天使用保湿霜，保持皮肤湿润，减少瘙痒感。

2. 避免刺激：避免使用刺激性强的洗涤剂、化妆品等，以免加重瘙痒。

3. 饮食调理：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，有助于缓解皮肤瘙痒。

4. 适当运动：适当运动可以增强体质，提高免疫力，有助于预防皮肤瘙痒。

5. 保持良好心态：情绪波动过大也可能导致皮肤瘙痒，保持良好心态有助于缓解瘙痒。

三、老年皮肤瘙痒的食疗偏方

1. 老生姜治皮肤瘙痒：新鲜老生姜1块捣烂如泥，以纱布包裹，涂擦患处。每次几分钟，每日1-2次，疗效显著。此方既能止痒，又能滋润皮肤。

2. 大枣雪梨膏治皮肤瘙痒：大枣(或金丝枣)，雪梨膏各适量。将枣先泡半小时，入砂锅内加水煮至枣烂后加入雪梨膏后服用。此方可润肺护肤，健脾益气。适用于冬季皮肤干燥脱屑，老年皮肤瘙痒。

3. 猪蹄骨汤治瘙痒。取适量的猪蹄骨头，加水煮沸后再熬5分钟。每天临睡前用卫生棉或洁净的白布条蘸猪蹄骨汤在皮肤瘙痒处搽洗一遍，可治老年人顽固性皮肤瘙痒。一般连续搽洗几次，症状会基本消失。重者可多搽几次。