这个夏天，月子餐教父钟宇富教你做美食

随着生活节奏的加快，越来越多的女性开始关注自己的健康问题。为了帮助女性朋友们更好地了解健康饮食，8月16日下午，月子餐教父、广禾堂创始人钟宇富携手上海书展，为广大女性朋友带来了一场精彩纷呈的健康沙龙活动——“这个夏天，月子餐教父钟宇富教你做美食”。

活动现场，钟宇富先生首先通过生动有趣的互动游戏，如“食材营养连连看”、“水果食性（热性、凉性）对对碰”等，调动了现场朋友的积极性。虽然大家平日对这些营养、食性的概念比较模糊，但在王沁元老师专业的点评与解读下，大家都收获颇丰，轻松学到了许多饮食营养知识。

接着，钟宇富先生为广大女性朋友讲述了女性健康、夏季饮食养生以及夏日营养师才的选择搭配等知识。他强调，夏季气温高，人体容易出汗，损耗大量水分和营养，因此夏季饮食要注重补水、清热、解暑、养阴。他还介绍了月子餐的特点和优势，以及如何根据个人体质和需求进行搭配。

活动现场还进行了抽奖环节，三等奖5名、二等奖2名、一等奖1名分别获得了《宇富教你月子餐》月子食谱、广禾堂黑麻油以及广禾堂月之汤方礼盒等精美礼品。最后，钟宇富先生进行了现场签售，为整场活动画上了圆满的句号。

本次活动的成功举办，不仅让女性朋友们对健康饮食有了更深入的了解，也让大家认识到了广禾堂在女性健康领域所做出的努力和贡献。