胃痛是一种常见的消化系统疾病,给患者带来极大的痛苦。许多研究表明,胃痛与精神压力密切相关。当人们承受巨大的心理压力时,植物神经功能紊乱,导致副交感神经兴奋性增高,进而影响胃部平滑肌收缩,引发胃痛。
广州市中医医院脾胃科吴宇金副主任医师指出,长期的精神压力不仅会引起胃痛,还可能引发胃炎、消化性溃疡、胃食管反流等消化系统疾病。因此,缓解精神压力对于预防和治疗胃痛至关重要。
以下是一些缓解胃痛的方法:
1. 调节呼吸:当胃痛发作时,可以尝试深呼吸,放松身体,有助于缓解疼痛。
2. 放松腹部:胃痛时,可以适当放松腰带,穿着宽松的衣物,避免腹部受压。
3. 给予温暖:喝热水或用热水袋敷胃部,有助于缓解疼痛。
4. 按摩穴位:揉按内关、足三里等穴位,有助于缓解胃痛。
5. 日常保养:保持良好的作息规律,避免过度劳累,适当运动,保持心情舒畅。
除了上述方法,患者还可以通过心理咨询等方式缓解精神压力,预防和治疗胃痛。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 豌豆养胃还是伤胃


全球医疗视野
文章 胃炎能吃猕猴桃吗


数字健康领航者
文章 胃不好可以吃菠菜吗


生命之光传递者
文章 胃炎可以喝纯牛奶吗


医者荣耀
文章 北京胃肠医院网上预约挂号


精准医疗探秘
文章 胃肠机和胃镜的区别是什么


生命守护者联盟
文章 胃不好可以吃核桃吗


医疗星辰探秘
文章 瀑布型胃和正常胃图片:内科疾病诊断


远程医疗新视界
文章 胃舒胶囊多少钱一盒


远程医疗新视界
文章 胃疼患者需要做什么检查


医学奇迹见证者
胃不舒服难受,不想说话,说话没力气,吃冷的东西后症状加重,胃部隐隐作痛。
就诊科室:药剂科
总交流次数:30
四五十岁,偶尔胃疼和反酸,想买家庭备用胃药。
就诊科室:药剂科
总交流次数:49
哺乳期女性,胃部隐隐作痛,胀闷不适,持续两个小时,询问是否可以服用药物缓解。
就诊科室:药剂科
总交流次数:45
大家都在问

裴书飞
副主任医师
消化内科
南阳市中心医院

李龙一
主任医师
消化内科
延边大学附属医院


陈林林
副主任医师
消化内科