当前位置:

京东健康

厕所,心血管的“高危地带”

厕所,心血管的“高危地带”

如厕,看似日常生活中一件再普通不过的事情,却隐藏着心血管疾病患者的“高危地带”。

中华医学会科学普及分会主任委员、中国武警总医院急救医学中心主任王立祥提醒,如厕时发生心脏猝死的案例临床上并不罕见。

北京999急救指挥中心曾接到一位72岁老先生的求助电话。老人坐在马桶上,呼吸和心跳已经停止,初步判断为解大便时突发心肌梗死。尽管医生紧急救治,但最终未能挽回老人性命。

为何如厕会成为心血管疾病患者的“高危地带”?王立祥指出,排便时腹内压增大,血压和心率也随之升高。对于患有高血压冠心病等心血管疾病的老人来说,排便时的血压可能会更高,从而增加心脏负担,引发心肌梗死。

清晨如厕更是风险重重。人体在睡眠状态下,下肢血液淤滞,血栓形成。起床后活动,血栓可能随血流至肺部,堵塞血管,引发肺栓塞,甚至导致心脏猝死。

此外,卫生间空气不流通,吸烟者更容易吸入烟草中的有害物质,引发冠状动脉痉挛,增加猝死风险。

如何规避“马桶悲剧”?王立祥建议,心血管疾病患者排便前应先喝水、服用药物,以降低血压。日常生活中,多吃高纤维蔬菜,润肠通便,避免便秘加重心脏负担。此外,要改掉在卫生间吸烟的坏习惯。

起床后,可采取以下步骤降低如厕风险:

1. 醒来后平卧半分钟;

2. 在床上坐半分钟;

3. 双腿下垂床沿坐半分钟;

4. 下地活动;

5. 喝水,心血管疾病患者服用相应药物;

6. 再去排便或运动。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。

有疑问?在线咨询专业医生

获得专业医疗建议,无需等待预约

1.5亿+
累计服务患者
99%
患者满意度
30秒
平均响应时间
相关文章

文章 低血压怎么办?

低血压是一种常见的血压状态,其治疗方法包括: 1. 适当增加食盐用量,同时多饮水,以增加血容量。 2. 增加营养,食用人参、黄芪、生脉饮等滋补品。 3. 加强体育锻炼,提高机体调节功能。 4. 老年低血压患者注意动作缓慢,防止晕倒。 5. 排尿性低血压患者排尿时用手扶住牢固物体。 6. 药物治疗,如米多君、利他林、麻黄素等。

生命守护者联盟

161 人阅读
查看详情

文章 冠心病应该挂哪个科室?

冠心病患者可以挂心血管内科、心脏内科、心脏外科、普通内科、急诊科等科室。 1. 心血管内科:主要诊治心血管疾病,如高血压、心肌病、冠状动脉性心脏病等。 2. 心脏内科:治疗心脏疾病,包括冠状动脉性心脏病,预防病情加重和并发症。 3. 心脏外科:冠状动脉性心脏病严重时,可能需要手术治疗。 4. 普通内科:医院分科不详细时,可挂普通内科诊治心脑血管疾病。 5. 急诊科:出现恶心、呕吐、出冷汗、头晕、昏睡、气促等症状时,应及时挂急诊科。

医者仁心

146 人阅读
查看详情

文章 冠心病挂什么科?

冠心病是指冠状动脉性心脏病,患者可以挂心血管内科、心脏内科、心脏外科、普通内科、急诊科等科室进行诊治。 1、心血管内科:主要对心血管疾病进行诊治,例如高血压、心肌病、冠状动脉性心脏病、先天性心脏病等。 2、心脏内科:与心血管内科的科室职能相似,主要治疗心脏疾病,包括冠状动脉性心脏病。 3、心脏外科:如果冠状动脉性心脏病比较严重,可能需要进行手术治疗,此时建议患者挂心脏外科。 4、普通内科:如果医院分科不详细,没有分设具体的二级科室,也可以挂普通内科。 5、急诊科:有些冠状动脉性心脏病患者可能会突然出现恶心、呕吐、出冷汗、头晕、昏睡、气促,甚至昏迷等症状,此时建议及时挂急诊科。

AI医疗先锋

162 人阅读
查看详情

文章 冠心病怎么办?

冠心病患者可以根据病情选择挂心血管内科、心脏内科、心脏外科、普通内科、急诊科等科室进行诊治。 1. 心血管内科:主要对心血管疾病进行诊治,例如高血压、心肌病、冠状动脉性心脏病、先天性心脏病等,属于针对性的治疗科室。 2. 心脏内科:与心血管内科的科室职能相似,主要治疗心脏疾病,包括冠状动脉性心脏病,可以避免病情加重,同时预防其他严重并发症的发生。 3. 心脏外科:如果冠状动脉性心脏病比较严重,可能需要进行手术治疗,此时建议患者挂心脏外科,在专业医生指导下进行诊治。 4. 普通内科:如果医院分科不详细,没有分设具体的二级科室,也可以挂普通内科,能够诊治内科相关疾病,包括冠状动脉性心脏病、心绞痛等心脑血管疾病。 5. 急诊科:有些冠状动脉性心脏病患者可能会突然出现恶心、呕吐、出冷汗、头晕、昏睡、气促,甚至昏迷等症状,此时建议及时挂急诊科,进行紧急处理。 除上述科室外,还有其他科室,例如老年科等,如果无法明确挂哪个科室,建议咨询导医台医护人员,针对疾病选择相应的科室进行诊治。

医疗新知速递

161 人阅读
查看详情

文章 急性肺水肿的x线表现怎么办?

急性肺水肿的x线表现通常包括肺门血管影增强、肺野内血管纹理增粗、肺野透亮度减低、肺野出现斑片状阴影以及心胸比值增大。这些症状可能表明心脏功能衰竭,需要紧急就医。 1. 肺门血管影增强:由于肺毛细血管通透性增高,血液中的蛋白成分渗漏到肺泡和间质中,导致肺动脉压力升高,心脏需要更多的收缩力,从而导致肺门血管影增强。 2. 肺野内血管纹理增粗:急性肺水肿会导致肺小动脉痉挛、肺循环阻力增加,进而使肺野内的血管壁增厚、管腔狭窄,形成纹理增粗的现象。 3. 肺野透亮度减低:急性肺水肿会引起肺泡和肺间质发生液体积聚,影响了气体交换的功能,使得吸入氧气的能力下降,从而降低了肺野的透亮度。 4. 肺野出现斑片状阴影:当肺水肿加重时,肺泡和肺间质的液体积聚会形成明显的阴影,呈现出斑片状分布。 5. 心胸比值增大:急性肺水肿的发生与左心室充盈压急剧升高有关,此时心脏负荷增加,心肌需氧量也相应增加,因此会出现心胸比值增大。 针对急性肺水肿的诊断,可以进行胸部X光片、CT扫描以及超声心动图等影像学检查来评估肺部情况。治疗措施包括利尿剂、血管扩张剂和正性肌力药,严重情况下可能需要吸氧或体位引流。患者应避免吸烟、限制钠盐摄入并保持良好的睡眠质量以减轻心脏负担。

健康饮食指南

137 人阅读
查看详情

文章 心律失常是怎么回事?

心律失常属于心脏病的一种类型。 心脏病是一个大的概念和大的框架,实际上包括了三大块,具体如下: 1、心脏节律出问题:比如心率快了、慢了或者心跳乱了,都称为心律失常,是心脏病的一种。常见的心律失常包括心房纤颤、房性心动过速、室上性心动过速、房性早搏、室性早搏、室性心动过速等情况,都属于快的心律失常。另外,还有慢的心律失常,比如窦性心动过缓、病态窦房结综合征,以及Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度的房室传导阻滞,都属于慢的心律失常。因此,心律失常也是心脏病的一种类型; 2、冠状动脉出问题:此类情况称为冠状动脉性心脏病,因为90%是由动脉粥样硬化引起,所以称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称成冠心病,包括心绞痛、心肌梗死、缺血性性心肌病等; 3、心脏结构出问题:包括瓣膜病、先天性心脏病、结构性心脏病中的扩张型心肌病等情况。可简单理解为心脏扩大了、心脏瓣膜关不全或狭窄。另外,也包括先天性心脏病,比如卵圆孔未闭、房间隔缺损、室间隔缺损等情况都称为结构性心脏病。 总之,心脏病大致分成了三大块,心律失常属于心脏电结构紊乱,所以也是心脏病的一种类型。

医疗科普小站

137 人阅读
查看详情

文章 房间隔缺损封堵术风险大吗?

房间隔缺损封堵术通常风险不大,但仍有并发症可能。 房间隔缺损是一种先天性心脏病,可能导致心脏衰竭、肺动脉高压等严重后果。 封堵术是一种微创手术,通过放置封堵器修复缺损。 术前需进行全面检查,确保手术可行性和安全性。 术后需注意休息,避免剧烈运动,定期检查封堵器。 总体而言,房间隔缺损封堵术是安全有效的治疗方法,但需在医生指导下进行。

生命之光传递者

147 人阅读
查看详情

文章 手足口病的发展过程是怎样的?

手足口病的发展过程主要包括潜伏期、出疹期,但部分患者可能经历神经系统受累期、心肺功能衰竭前期及衰竭期,最终进入恢复期。 1. 潜伏期:手足口病潜伏期一般为2-10天,此时患者无明显不适,但具有传染性。 2. 出疹期:表现为发热、皮疹等,病程约1周,多数患者在此阶段痊愈。 3. 神经系统受累期:重症病例,可能持续数天,出现高热、嗜睡、头痛等症状。 4. 心肺功能衰竭前期及衰竭期:病情严重,可能引起昏迷、呼吸困难等症状,危及生命。 5. 恢复期:体温恢复正常,神经系统或心肺功能症状逐渐消失,但可能遗留后遗症。 若出现高热、皮疹等症状,应及时就医,以免耽误病情。

中医养生之道

134 人阅读
查看详情

文章 手足口病是怎么回事?

手足口病是一种常见的儿童传染病,其发展过程主要包括潜伏期、出疹期,以及少数患者的重症病例可能出现的神经系统受累期、心肺功能衰竭前期及衰竭期、恢复期。 1、潜伏期:手足口病潜伏期一般为2-10天,此时患者无明显不适,但具有传染性。 2、出疹期:多数患者表现为发热、皮疹等症状,病程约1周,绝大多数患者在此阶段可痊愈。 3、神经系统受累期:重症病例可能表现为高热、嗜睡、头痛、呕吐等症状,需积极治疗。 4、心肺功能衰竭前期及衰竭期:病情严重,可引起昏迷、脑疝、呼吸困难等症状,危及生命。 5、恢复期:体温恢复正常,神经系统或心肺功能症状逐渐消失,但少数患者可能遗留神经系统的后遗症状。 因此,当出现高热、皮疹等不适症状时,尤其是出现高热、嗜睡等严重症状时,应及时就医。

未来医疗领航员

144 人阅读
查看详情

文章 房间隔缺损不治疗会怎样?

房间隔缺损封堵术是一种微创手术,对身体的伤害通常不大。 房间隔缺损如果不治疗,可能会导致心脏衰竭、肺动脉高压等严重后果。 因此,不建议不进行治疗。 术后,患者需要注意休息,避免剧烈运动,避免咳嗽、打喷嚏等行为,以避免封堵器脱落。 患者还需要定期进行检查,以确保封堵器的位置和功能正常。

健康管理专家

157 人阅读
查看详情
相关问诊

腰椎间盘突出引起腿疼腿麻,高血压糖尿病冠心病患者如何治疗?

就诊科室:中医内科

总交流次数:23

医生建议:对于腰椎间盘突出引起的腿疼腿麻,建议采用中医理疗方法,如针灸、推拿、敷药等,这些方法对缓解症状有较好的效果。同时,考虑到患者有高血压糖尿病冠心病等基础疾病,在治疗过程中应密切监测这些疾病的状况,确保治疗的安全性。治疗期间,保持良好的生活习惯,如适当运动、避免长时间保持一个姿势、保持腰部温暖等,对于缓解症状也有帮助。

查看详情

35岁女性,桥本甲状腺炎患者,曾做过甲状腺手术,想了解硒酵母片的适用人群及用药注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:17

医生建议:对于患有桥本甲状腺炎等疾病的患者,适量补充元素有助于改善病情,但需在医生指导下使用。同时,建议患者清淡饮食适量运动戒烟限酒、避免辛辣生冷油腻食物,保证充足的睡眠,保持愉快的心情,这些都有助于病情的控制和恢复。

查看详情

我在服用普萘洛尔,担心它会影响我的月经周期,想了解更多信息。

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:如果你正在服用普萘洛尔,并且出现了月经延迟或其他不适症状,应该及时就诊。同时,遵循医嘱用药,注意排除过敏和用药禁忌。保持良好的生活习惯和心态也对健康有益。

查看详情
快速问医生
隐私保障 · 不满意可随时结束咨询 · 全程无推销
去咨询
plus免费
AI医生助手

AI智能健康助手

在线服务中
24小时 24小时响应
智能诊断 智能症状分析
专业保障 专业医疗保障
扫码咨询 扫码咨询
健康小工具
×