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多吃“绿” 远离青光眼

多吃“绿” 远离青光眼

青光眼,作为一种常见的眼科疾病,已经成为全球范围内导致失明的第二大原因。它通常与遗传、屈光不正、眼部疾病、全身性疾病、不良生活习惯以及工作环境等多种因素相关。一旦患上青光眼,它将逐渐损害患者的视力,给生活带来极大的困扰。

为了预防青光眼,我们可以从以下几个方面入手:

饮食方面

多吃富含维生素C和抗氧化剂的绿色蔬菜,如甘蓝、菠菜、莴苣等,有助于降低眼压,预防青光眼的发生。

生活习惯

避免长时间处于昏暗环境中工作,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,避免过度劳累,保持规律的饮食。

眼部保健

定期进行眼部检查,尤其是对于有家族史、高度近视远视糖尿病患者等高危人群,更应重视眼部健康。

药物治疗

在医生指导下,根据病情选择合适的药物进行治疗,如降低眼压的药物、扩张瞳孔的药物等。

手术治疗

对于一些病情严重的患者,可能需要进行手术治疗,如激光手术、引流手术等。

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