笑尿了？这是病！近半数女性遭遇尴尬事

“笑尿了”这个词在年轻人中经常被用作口头禅，但你知道吗，这可不是一件值得开心的事情。事实上，有相当一部分女性在经历了生育、长期憋尿等因素后，会出现咳嗽、大笑时尿液不自觉地漏出的尴尬情况。

温州的赖女士就是一个典型的例子。自从生了孩子后，她每次咳嗽或大笑时，小便就会不自觉地漏出，甚至需要穿纸尿裤。浙江医院副院长金肖青主任中医师指出，赖女士患的是压力性尿失禁，这是由于生育、长期憋尿等原因，反复刺激了与排尿相关的神经、肌肉，导致膀胱括约肌功能受影响。

据统计，我国超过50%的女性受到不同程度尿失禁的困扰，其中以45至55岁为发病高峰。压力性尿失禁的治疗方法包括盆底肌肉刺激、提肛肌训练、微创尿道中段悬吊术等。在欧美等发达国家，产假期间就开始进行盆底肌的训练，以预防尿失禁的发生。

上海仁济医院泌尿外科至今已开展超过1800例的尿失禁微创手术，手术效果达到95%以上。对于患有尿失禁的女性来说，及时就医、选择合适的治疗方法至关重要。

除了手术治疗外，日常生活中的一些保养措施也很重要。例如，避免过度劳累、保持良好的饮食习惯、加强盆底肌肉锻炼等。通过这些方法，可以有效缓解尿失禁症状，提高生活质量。

总之，“笑尿了”并非小事，女性朋友们要重视尿失禁问题，及时就医，积极治疗。