湿气,中医认为是一种阴邪,容易侵袭人体,导致各种不适症状。湿气过重,会阻碍人体的正常生理功能,对身体健康造成威胁。那么,身体有湿气的症状有哪些呢?
首先,头部是湿气侵袭的第一个目标。湿气重的人,常常会感到头昏沉、身体困重,四肢沉重,浑身感觉像被重物压着。此外,还可能出现怕冷怕风、发热、流清鼻涕等症状。
其次,湿气还会侵袭关节。湿气重的人,容易出现关节疾病,如关节炎等。此外,还可能出现气血运行不畅,四肢关节沉重酸痛,关节屈伸不利等症状。
湿气还会影响消化系统。湿气重的人,容易出现胸闷腹胀、饭量下降、食欲不振、不成形等症状。由于脾虚运化不利,还可能出现口渴不想喝水、湿困、口淡以及口黏乏味等症状。
此外,湿气还可能导致大便不成形。长期的便溏,身体里肯定是有湿气在侵蚀。大便之后总是有一些粘在马桶上面,很难冲下去。这是身体里有湿气的一种症状表现。由于湿气有黏腻的特点,身体里有湿气的人,大便之后一张纸是不够用的,需要用多张才可以。
了解身体有湿气的症状,有助于我们及时发现并排除湿气,保持身体健康。
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