孩子咳嗽注意饮食八禁忌

咳嗽是儿童常见的呼吸道疾病，许多家长对此都感到头疼。一方面担心止咳药物对孩子的副作用，另一方面又心疼孩子咳嗽的样子。

其实，在咳嗽未愈期间，家长可以通过调整饮食来帮助孩子缓解症状，达到事半功倍的效果。

中医认为，咳嗽多由脾胃虚弱，饮食不节导致。过食生冷、辛辣、肥甘厚味等食物，都会伤及脾胃，导致痰液内生，加重咳嗽。

因此，当孩子咳嗽时，家长应注意以下饮食禁忌：

一忌：寒凉食物

咳嗽时不宜食用冷饮或冷冻饮料。中医认为，寒凉食物容易伤肺，导致肺气闭塞，咳嗽加重。

二忌：肥甘厚味食物

肥甘厚味食物容易产生内热，加重咳嗽，且痰液粘稠，不易咳出。

三忌：鱼腥虾蟹

鱼腥虾蟹属于发物，容易加重咳嗽。

四忌：甜酸食物

甜酸食物容易敛痰，使痰液不易咳出，加重咳嗽。

五忌：食用橘子

橘子虽然可以止咳化痰，但橘肉反而生热生痰。

六忌：吃得太咸

吃得太咸容易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

七忌：吃花生、瓜子、巧克力等

这些食品含油脂较多，容易滋生痰液，加重咳嗽。

八忌：食用补品

孩子咳嗽未愈时，不宜食用补品，以免使咳嗽加重。