男性猝死率是女性3.3倍、男性更要防猝死

　　随着夏季的到来，猝死事件频发，其中男性患者居多。据《美国心脏病学会杂志》最新研究显示，45岁男性猝死终身风险为10.9%，是女性的3.3倍左右。这意味着，45岁以上男性每9人就有1人可能发生心脏性猝死，而女性仅为1/30。

　　猝死是指非人为因素所致、在１小时内突然发生的自然死亡，可分为心源性猝死和非心源性猝死。心源性猝死主要是由快速恶性室性心律失常（室颤）引起，占非事故突发性死亡80%以上。我国每年发生心源性猝死的总人数约为54万人，相当于每分钟就有1人猝死。

　　为什么男性更容易受到猝死威胁呢？北京大学人民医院心内科主任医师张海澄指出，中青年男性作为社会中坚力量、家庭顶梁柱，压力大、应酬多、加班熬夜、吸烟喝酒等不良生活习惯，以及忽视自身慢性疾病，都增加了猝死风险。此外，女性在更年期前，体内荷尔蒙具有保护心脏的功能，患心脏病的风险比男性要低。

　　心源性猝死的高危人群包括冠心病、扩张心肌病、心功能不全及有遗传性心律失常等。发生过心脏停跳被抢救过来的人，猝死风险也比普通人要高得多。

　　猝死急救的关键在于“黄金4分钟”。心脏骤停后，应立即拨打120并对患者实施心肺复苏。心肺复苏不能间断，要持续进行到专业急救人员到场。

　　预防猝死，首先要保持良好生活习惯，包括饮食清淡、戒烟限酒、适度锻炼、避免劳累、保持心情舒畅、定期体检等。此外，对于有心血管病史的人，更应做好预防工作，按时体检，防患于未然。