紧急避孕药作为我国计划生育的重要工具，已经深入到广大育龄女性的生活中。以毓婷为代表的紧急避孕药，因其便捷性和有效性，被越来越多的女性所熟知和选择。然而，许多女性对于紧急避孕药的服用时间把握并不准确，尤其是如何把握服用毓婷的最佳时间，成为了关注的焦点。

研究表明，在性行为发生后的72小时内服用紧急避孕药，其避孕效果是最理想的。这是因为毓婷的避孕机制是通过抑制排卵、阻止精子与卵子结合以及防止受精卵着床来达到避孕目的。而药物在人体内的吸收和代谢速度较快，因此，越早服用，避孕效果越好。

毓婷作为一种口服紧急避孕药，在胃肠道吸收良好，1小时后血药浓度即可达到峰值。为了确保药物的避孕效果，建议在性行为发生后的72小时内服用，这样才能最大限度地发挥毓婷的避孕作用。

除了服用时间外，紧急避孕药的正确使用方法也非常重要。服用时，应按照说明书上的剂量和服用方式进行，切勿自行增减剂量或改变服用时间。同时，如果连续服用紧急避孕药，可能会对女性的内分泌系统产生影响，因此，应尽量减少紧急避孕药的使用频率。

此外，紧急避孕药并不能替代常规避孕方法，如避孕套、避孕药等。对于有长期避孕需求的人群，建议选择更为安全可靠的避孕方法。

总之，毓婷等紧急避孕药在避孕方面具有较好的效果，但正确使用和把握服用时间至关重要。女性朋友们在日常生活中，应充分了解紧急避孕药的相关知识，以便在遇到意外情况时，能够及时采取有效的避孕措施，保护自己的健康。