吸入汽车废气或致老年痴呆症

近年来，随着城市交通的快速发展，汽车尾气污染问题日益严重。一项来自德国海因里希·海涅大学环境医学研究中心的研究表明，居住在临街住宅并长期暴露于汽车废气中的女性，在老年时期更容易出现认知能力下降的症状，甚至可能患上老年痴呆症。

该研究对399名年龄在68至79岁之间的女性进行了调查，这些女性在某一地点居住了20年以上。研究发现，离马路越近的居住者，吸入的污染物越多，记忆力及认知能力的衰退程度也越严重。

研究人员分析了德国环境保护部门25年来对调查地点污染情况的监控数据，并对这些女性吸入的污染物水平进行了计算和比较。同时，研究人员还进行了包括口头表述、学习能力、记忆力等在内的神经生理及认知能力测试。结果发现，居住在车流量大、污染严重的地区的老年女性出现认知障碍的几率较高，而认知障碍被认为是老年痴呆症的重要风险因素。

这项研究首次将认知能力损伤与吸入汽车废气联系起来，为公众敲响了警钟。为了保护自己的健康，我们应该尽量减少在污染严重的地区停留的时间，并采取有效措施减少汽车尾气对环境的影响。

此外，为了预防和延缓老年痴呆症的发生，我们还可以从以下几个方面入手：

• 保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等；
• 积极参与社交活动，保持良好的心态；
• 定期进行体检，及时发现并处理可能影响认知能力的疾病；
• 适当进行脑力训练，如阅读、下棋、学习新技能等；
• 关注环境健康问题，减少暴露于有害物质中。