糖友家庭护理“八件宝”

糖尿病作为一种终身性疾病，其治疗和管理需要患者及家属的共同努力。住院期间，医护人员会教会患者进行自我管理，而出院后，家庭护理则成为维持血糖稳定的关键。以下八件宝，助糖友和家人轻松应对糖尿病：

一、饮食管理：糖尿病患者应严格控制饮食，避免高糖、高脂食物。医护人员会指导患者制定合理的饮食计划，并介绍食物的成分、热量及三大营养素的搭配比例，帮助患者养成良好的饮食习惯。

二、血糖监测：掌握自己的血糖水平是控制糖尿病的关键。教会患者使用血糖仪进行自我监测，并学会解读血糖值，以便及时调整治疗方案。

三、胰岛素注射：对于需要胰岛素治疗的患者，学会正确的注射方法至关重要。医护人员会指导患者掌握注射技巧，包括计算剂量、注射部位及观察注射后的反应。

四、药物治疗：按时服用降糖药物，了解药物的作用机制和副作用，有助于提高治疗效果。

五、预防感染：糖尿病患者免疫力较低，容易发生感染。保持良好的个人卫生习惯，避免去人群密集的场所，有助于预防感染。

六、皮肤护理：糖尿病患者容易出现皮肤问题，如疖、痈等。保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，有助于预防感染。

七、适量运动：运动有助于控制血糖，提高生活质量。患者可根据自身情况选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。

八、随身携带急救卡：在紧急情况下，急救卡上注明患者的诊断、联系方式等信息，有助于医护人员快速了解病情，及时救治。