高温天气如何给宝宝补水

夏天高温天气，宝宝容易出现脱水症状，家长应重视宝宝补水问题。

首先，母乳喂养的宝宝，在4个月以内一般无需额外补水，但高温天气下，妈妈可以适当增加哺乳次数或补充水分。混合喂养或人工喂养的宝宝，则更需要额外补充水分。

对于两岁以上的宝宝，可以适当饮用绿豆汤等清凉解暑的饮品，但要注意不要饮用冰镇水，以免刺激肠胃。

除了补水，家长还应关注宝宝的饮食，保证营养均衡，避免过量摄入高糖、高盐食物。

若宝宝出现脱水症状，如哭闹不止、尿量减少、精神萎靡等，应及时就医。

此外，家长应保持室内通风，避免宝宝中暑。