禁烟使心脏病发病率下降

近年来，英国政府采取了一系列禁烟措施，禁止在公共场所吸烟。这一举措取得了显著的成效，英国心脏病发病率得到了有效控制。

据英国《每日电讯报》报道，自英格兰2007年在公共场所禁烟以来，该地区居民的心脏病发病率下降了10%。苏格兰格拉斯哥大学的研究也发现，苏格兰自2006年开始在公共场所禁烟以来，吸烟者、已戒烟者以及不吸烟者的心脏病发病率都显著下降，其中吸烟者的发病率降低了14%，已戒烟者下降了19%，而不吸烟者下降了21%。

禁烟措施的实施，不仅降低了心脏病发病率，还改善了居民的整体健康状况。研究表明，公共场所禁烟可以减少二手烟的危害，降低心血管疾病、呼吸系统疾病等疾病的发生率。

此外，禁烟措施还促进了戒烟工作的开展。在英国，越来越多的人意识到吸烟对健康的危害，开始主动戒烟。戒烟门诊的就诊人数逐年增加，戒烟成功率也逐渐提高。

禁烟措施的实施，为我国提供了有益的借鉴。我国政府应加大禁烟力度，严格控制公共场所吸烟，提高公众对吸烟危害的认识，降低心脏病等慢性病的发病率。

以下是一些预防心脏病的方法：

• 保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。
• 定期进行体检，及时发现并治疗高血压、糖尿病等慢性病。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
• 关注心血管疾病的家族史，如有家族史，应加强预防措施。