预示血脂升高的八大迹象

随着生活水平的提高，高脂血症的发病率逐年攀升，成为威胁中老年人健康的常见问题。高脂血症与心脑血管疾病密切相关，了解血脂升高的信号，对于预防相关疾病具有重要意义。

血脂升高时，身体会发出一些特殊信号，以下八大迹象可能预示血脂升高：

1. 头晕、头痛、失眠、胸闷气短、记忆力下降、注意力不集中、健忘、体形偏胖、四肢沉重或肢体麻木等，都是高脂血症的常见症状。

2. 睑黄疣是中老年血脂增高的信号。老年人眼睑周围出现黄色的疣，称为黄色素斑，提示血脂水平已经很高。

3. 视力下降或失明。严重高脂血症时，血液富含甘油三脂的脂蛋白可从毛细血管漏出，侵犯黄斑，严重影响视力。

4. 胆固醇过高时，皮肤上会鼓起小肿疮，呈黄色，多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。

5. 高血脂可以引起脂肪肝，从而导致肝脏肿大，出现食欲不振、转氨酶升高等症状。

6. 腿肚子抽筋、刺痛，可能是胆固醇积存在腿部肌肉里引起的。

7. 家族性高胆固醇血症的人常在关节伸面皮肤发生脂质异位沉积，跟腱是脂质沉积好发部位。

8. 肥胖是血脂升高的最常见信号，肥胖者体内脂肪组织和血液中脂质含量均较高。

了解血脂升高的信号，有助于早期发现并干预，预防相关疾病的发生。

预防血脂升高，建议：

1. 保持健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。

2. 定期进行血脂检查，特别是中老年人和有家族史的人群。

3. 发现血脂异常，及时就医，在医生指导下进行药物治疗和生活方式干预。