母乳是宝宝最理想的天然食品,富含多种营养成分和抗体,对宝宝的生长发育至关重要。然而,有些情况下,宝宝无法直接吸吮母乳,如早产儿、妈妈生病等。这时,正确的挤奶方法就显得尤为重要。
产后尽早挤乳
若宝宝是早产儿,暂时与妈妈分开,那么妈妈必须要在产后第1天就开始用手挤乳。这个时期,乳房较为柔软,用手挤乳比较容易。尽早挤乳可以刺激乳汁分泌,为宝宝储备充足的母乳。
上班坚持挤乳
随着宝宝逐渐长大,妈妈需要上班,母乳喂养时间会受到影响。这时,定时挤乳可以帮助维持乳汁分泌,保证宝宝的营养需求。
挤乳步骤
1. 准备哺乳工具
吸奶器、奶瓶、乳垫、奶瓶保温盒、干净纱布等。
2. 挤乳动作
彻底洗净双手,放松身心,轻柔按摩乳房或敷一条温热毛巾。正确的挤乳姿势:拇指在上,其余四指在下,形成一个C型。将拇指和食指及中指放在乳头后方约2.5~4厘米处,挤压以乳头为中心,半径约3厘米的区域。
做有规律的一挤一放的动作,指腹向乳头方向滚动,同时将手指的压力从中指移动到食指,将乳汁推挤出来。避免挤压乳头,以免阻塞输乳管。
3. 保存母乳
挤出的乳汁在室温下可保存6~10小时,冰箱中保存时间更长。使用前需轻轻摇匀。加热时,用流动的温水冲几分钟,使其达到室温。加热过的奶不可再次冷冻。
注意事项
每次挤乳每边乳房至少挤3~5分钟,直到奶流量变慢;然后再挤另一侧。每天至少应泌乳3次(包括喂奶和挤奶),以保证母乳分泌量。

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七十四天宝宝初次服用拜奥益生菌,如何正确使用?
就诊科室:营养科
总交流次数:14
用药建议:根据您的描述,宝宝七十四天,初次服用拜奥益生菌,建议按照说明书上的用法用量进行服用,即一天1次,一次5滴,喝之前要摇匀。同时,为了确保效果,开封后3个月内用完,并且收到货后需要冷藏保存,一定不要放入冷冻室。如有任何其他问题,欢迎随时咨询。
治疗建议:除了药物治疗外,日常生活中也需要注意宝宝的饮食习惯,尽量避免食用过多不易消化的食物,保持良好的饮食习惯有助于促进宝宝的健康成长。
生活建议:此外,定期带宝宝进行体检,及时了解宝宝的身体状况,有助于早期发现并预防潜在的健康问题。
孩子一周一岁以上,想了解是否可以换成三段奶粉,以及如何搭配换奶。
就诊科室:产科
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用药、治疗和生活建议:可以更换三段奶粉,但需要逐步过渡,避免突然改变可能引起的肠胃不适。同时,注意观察宝宝的反应,如果出现任何异常情况,及时咨询医生。另外,为了保证宝宝的营养均衡,建议在日常饮食中增加富含钙质的食物,如牛奶、豆腐等。
育婴师询问三个月宝宝是否可以吃米糊,医生指出不建议过早添加辅食,一般建议6个月后再添加。
就诊科室:产科
总交流次数:30
用药建议:无需特殊用药。
治疗建议:注意营养均衡,适当增加辅食摄入量。
生活建议:定期带宝宝体检,确保宝宝健康成长。同时,注意观察宝宝的反应,避免因添加辅食引起不适。

蒋军
副主任医师
产科
安徽省妇女儿童医学中心


胡翔
主治医师
产科
上海市第一妇婴保健院

莫利花
主任医师
产科