骨刺治疗“三部曲”

骨刺，即骨质增生，是一种常见的骨科疾病。在日常生活中，很多人都会遇到骨刺带来的困扰。那么，如何有效地治疗骨刺呢？一般来说，除极少数骨刺压迫神经、血管或重要脏器需要手术切除外，绝大多数病人都应采取非手术治疗。

首先，要避免和减轻病变部位的过度劳累。平时可以经常进行缓性而柔和的肌肉伸屈锻炼，以增强肌肉的弹性，使酸痛麻木等不适感觉减轻或消失。

其次，在症状发作时，要适当休息，同时进行热疗、推拿、按摩或局部疼点封闭等治疗，以减轻疼痛。此外，中药离子导入疗法也是一种不错的选择，它可舒筋活血，消肿止痛，改善局部血液循环，对治疗骨刺有一定疗效。

第三，药物治疗也是治疗骨刺的重要手段。常用的药物包括骨刺片、硫酸软骨素A、复方软骨素片、复方丹参片、维生素E、壮骨伸筋胶囊、骨质增生丸等。对于疼痛症状明显者，可给予止痛镇静药，如芬必得、右旋酮洛芬丁三醇片、安定等。对于麻木症状者，可选择维生素BI、维生素B2、甲钴胺、强力天麻杜仲胶囊、木瓜丸等。对于肌肉萎缩者，可给予ATP等药物辅助治疗。

除了以上治疗方法，日常生活中的一些细节也需要注意。比如，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；适当进行体育锻炼，增强体质；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，骨刺治疗需要综合运用多种方法，包括药物治疗、物理治疗、日常保养等。只有综合考虑，才能达到理想的治疗效果。