夏天当心吹出“骨质增生”

夏天，酷热难耐，空调成为人们消暑解暑的必备良品。然而，在享受清凉的同时，也要注意防范一些潜在的疾病。其中，骨质增生就是夏天常见的疾病之一。

骨质增生，又称骨刺、骨关节病，中医称之为‘骨痹’、‘骨痛’，是一种常见的慢性关节病。其发病原因复杂，既有外因，也有内因。外因多为跌打骨折、整复不良或膝足畸形、脊柱侧弯等因素；内因则与风寒湿邪、肝肾亏虚、气滞血瘀等因素有关。

夏天，空调使用频繁，长时间处于空调环境中，容易导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌。同时，长时间静坐不动，会造成颈部运动平衡失调，使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累，久而久之就会导致局部性的颈椎病，轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木，重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉。

为了避免夏天吹出‘骨质增生’，专家提醒市民朋友，应尽量避免风扇特别是空调直接吹向颈部，造成风寒湿邪而引发颈椎增生。同时，防治骨质增生，还应注意以下事项：

• 保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势；
• 适当进行颈部运动，增强颈部肌肉力量；
• 注意休息，避免过度劳累；
• 保持关节功能，避免长时间站立、登梯；
• 根据病情轻重，采取相应的保护措施，如使用拐杖或手杖等。

如果骨刺症状比较严重，可以选用同仁堂生产的骨刺消痛液。同仁堂的骨刺消痛液是依据已故著名老专家李培松先生的处方，精心加工而成。适用于颈椎、腰椎、膝关节、踝关节等部位出现的疼痛、麻木、肿胀、活动受限、局部压痛等症状，X线拍片表现为不同程度的骨质增生。