胸痛来势汹汹或是心梗信号

胸痛，一种常见的症状，却隐藏着极大的危险。对于心脑血管疾病、高血压、高血脂、肥胖、糖尿病等患者来说，胸痛可能是急性心肌梗死、主动脉夹层或肺动脉栓塞的信号。

美国有句俗语：“有胸痛，拨911”，可见胸痛来势之凶猛。当患者出现剧烈、紧缩、压榨性的胸痛，并伴有透不过气的感觉时，应及时就医。尤其是有心血管病史的患者，在服用硝酸甘油或救心丹20分钟后，如果症状仍未缓解，应立即考虑急性心梗的可能性，并拨打120急救电话。

急性心肌梗死是一种严重的心血管疾病，如果能在60分钟内开通血管，就抓住了心梗的黄金抢救期。因此，对于不了解自己病情的患者，切勿乱吃药，以免加重病情。在此，提醒家属，在等待救护车期间，患者应尽量平躺，若患者无法平躺，可采取半坐位，靠在床上。

除了及时就医外，预防胸痛也是关键。心脑血管疾病、高血压、高血脂、肥胖、糖尿病等患者应注意以下几点：

1. 健康饮食：减少油腻、高盐、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。

2. 适量运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能。

3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加心血管疾病的风险。

5. 定期体检：定期进行体检，及早发现并治疗潜在疾病。

6. 保持良好心态：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

当出现胸痛等症状时，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。