文章 苗懿德医生简介

苗懿德医生，女，主任医师，教授，科主任，是我国老年医学领域的杰出代表。她自1977年毕业于北京医学院后，一直致力于内科临床工作，特别是从1985年开始专注于老年医学的研究与实践。苗医生不仅在国内顶尖的北京协和医院进修过内分泌专业，还远赴德国埃森大学医学院深造，获得了心血管专业的医学博士学位，为其后续从事老年全内科临床工作打下了坚实的基础。 医学道德与修养 苗懿德医生在长期的临床工作中，不仅积累了丰富的临床经验，还以其良好的医学道德和修养赢得了患者和同行的广泛赞誉。她始终坚持以患者为中心的服务理念，注重医患沟通，深受患者信赖。 医学教育贡献 苗医生热心于医学教育事业，多次获得优秀教师的荣誉。她不仅在临床一线指导年轻医生，还积极参与医学教育改革，致力于提高医学教育质量，为培养新一代医学人才做出了重要贡献。 科研成就 在科研方面，苗懿德医生带领团队先后发表了70余篇科研论文，特别是在老年骨质疏松症领域取得了显著成就。她撰写的多篇专题文章对提高老年人群的生活质量具有重要意义，其中一篇论文更是荣获了第一届国际骨矿研究会议优秀论文二等奖。 学术贡献与社会职务 苗懿德医生不仅在学术研究上成绩斐然，还担任多项重要社会职务，包括临床硕士研究生导师、中国老年学会常务理事、中国老年学会骨质疏松委员会常委以及《中国骨质疏松杂志》的常务副主编等。她主译的《诊断和鉴别诊断》、《内科鉴别诊断学》等书籍，为国内外医学交流做出了贡献。 生活中的建议 苗懿德医生在其著作《老年疾病问答》和《家庭医学知识问答》中，提供了许多实用的健康建议。例如，她强调了均衡饮食、适量运动和定期体检对于预防老年疾病的重要性。特别是对于老年骨质疏松症，她建议老年人应增加钙和维生素D的摄入，适当进行负重运动，以增强骨密度，预防骨折。 结论 苗懿德医生的职业生涯是对医学事业无私奉献的典范。她不仅在临床、教学和科研方面取得了卓越成就，还通过科普工作提高了公众对老年疾病的认识和预防意识。苗医生的工作和成就，激励着一代又一代的医学工作者，为老年医学的发展做出了不可磨灭的贡献。

未来医疗领航员

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文章 膝盖有骨刺，蹲下疼，能吃骨刺平片吗？

我叫王大爷，今年58岁，退休前在工厂工作了大半辈子。最近这几年，膝盖开始疼痛，尤其是蹲下时，疼得我直冒冷汗。去医院检查，医生说我有骨质增生，俗称骨刺。听说京东互联网医院有专门的药师可以提供用药建议，于是我决定试一试。 我打开京东健康APP，找到在线药师咨询，输入了我的问题：“膝盖有骨刺，蹲下疼，能吃骨刺平片吗？”没过多久，李药师就回复了我。我们开始了一场关于骨刺的深入交流。 李药师首先问了我的基本信息，包括性别、年龄和是否为本人咨询。我告诉她我是58岁的男性，自己在咨询。然后她又问我是否有其他不舒服的症状，除了蹲下不方便外，我并没有其他明显的不适。李药师还询问了我是否有就医或用过药物，我说之前治过但效果不佳，最近没有用药。 李药师告诉我，骨刺平片可以缓解骨刺引起的疼痛，但她建议我搭配钙片一起服用，以增强骨骼健康。我们还讨论了我的饮食习惯和生活方式，李药师提醒我要注意补充足够的钙质，多做一些适合老年人的运动，例如散步和太极拳。 在我们的交流中，李药师始终保持着专业和耐心，解答了我所有的疑问。她的建议让我感到非常安心和放心。我决定按照她的建议去做，希望能够缓解我的膝盖疼痛，恢复正常的生活。 这次在线咨询的经历让我对京东互联网医院有了更深的了解和信任。它不仅提供了便捷的用药建议，还有专业的药师团队为我们服务。作为一名老年人，我非常感激这样的服务，它让我在家中就能得到高质量的医疗帮助。 如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线药师咨询服务。它可能会成为你健康生活的好帮手！

医疗之窗

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视频 缓解疲劳，家用艾灸神器怎么用

经常坐着玩手机或电脑，会导致浑身僵硬，这时使用家用艾灸神器可以缓解疲劳。这款神器采用优质材料，外层为棉麻面料，柔软亲肤，舒适透气。内部采用优质材料，对身体健康有益。使用时，可以根据个人需求选择不同的热敷模式和定时功能，操作简单又安全。 肌肉疲劳、关节疼痛、腰背酸痛、女性痛经、老年人腿脚不适等问题，可能是由于长时间保持同一姿势、不良生活习惯或年龄增长等原因引起的。建议患者及时就医，向骨科或妇科医生咨询。 尽早治疗疾病，可以避免病情加重，提高生活质量。医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，帮助患者缓解症状，恢复健康。

远程医疗新视界

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文章 老人股骨头摔坏了，卧床休息能翻身吗？

我记得那天，外婆从楼梯上跌下来，整个人都摔在了地上。我们赶紧把她送到了医院，医生说她的股骨头摔坏了，需要卧床休息。外婆一向活泼，突然被迫卧床，心情非常低落。每天她都要我们帮她翻身，否则她会感到非常不舒服。我们一家人都很担心，怕翻身会影响她的恢复。 我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。医生告诉我，老年人股骨头摔坏后，卧床休息是必须的，但也需要适当翻身，否则容易引起褥疮。翻身时要注意保持下肢和上身在一条线上，避免对股骨头造成额外的压力。医生还说，在医院里，即使不做手术，也需要进行牵引治疗，这样翻身时就不会那么疼了。 我把医生的建议告诉了家人，我们开始按照医生的指导来帮助外婆翻身。虽然一开始外婆还是会感到疼痛，但随着时间的推移，她的疼痛逐渐减轻。我们也更加注意了外婆的日常护理，避免她长时间保持同一姿势，定期给她翻身，保持皮肤的清洁和干燥。 在这段时间里，我也学到了很多关于老年人骨折的知识。医生告诉我，骨折的愈合需要一个静止的状态，动来动去肯定不行的。很多地方的骨折可以打石膏或者是上钢板，目的就是为了不让骨头动来动去。这些知识让我更好地理解了外婆的病情，也让我更加珍惜她的健康。 经过几个月的卧床休息和精心护理，外婆的股骨头终于恢复了。虽然这段时间对我们全家来说都是一种考验，但我们也从中学到了很多。我们学会了如何更好地照顾老年人，如何在困难面前保持乐观和坚强。外婆也变得更加珍惜自己的健康，更加注重日常的锻炼和保健。 我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你或你的家人有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

健康驿站

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文章 老人家用消痛贴膏加重了，怎么办？

我记得那天，外婆的腿部不适已经持续了好几天。起初，她只是觉得有些酸痛，没太在意。可随着时间推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了她的日常生活。作为外孙女，我非常担心她的健康状况。 外婆年轻时曾经是一名舞蹈演员，虽然现在已经84岁了，但她依然保持着良好的体态和活力。然而，随着年龄的增长，关节炎开始困扰她。为了缓解疼痛，外婆尝试了各种方法，包括按摩、针灸和药物治疗。其中，消痛贴膏是她最常用的药物之一，因为它既方便又有效。 这次，外婆再次选择了消痛贴膏来缓解疼痛。然而，出乎意料的是，贴上去后不仅没有减轻疼痛，反而让情况变得更糟。外婆的腿部不适加重了，甚至连站立都变得困难。我看到外婆的痛苦，心中非常焦急，决定带她去看医生。 在京东互联网医院，我们找到了一个非常专业的医生。医生详细询问了外婆的症状和用药情况，并进行了初步的检查。医生告诉我们，老年人腿痛是一个普遍的问题，消痛贴膏虽然可以暂时缓解疼痛，但并不能根治问题。更重要的是，长期使用可能会对皮肤和身体产生不良影响。医生建议我们停止使用消痛贴膏，并进行更全面的检查和治疗。 经过一系列的检查和评估，医生最终诊断出外婆的腿部不适是由于关节炎引起的。医生给外婆开了一些药物，并建议她进行物理治疗和康复训练。同时，医生也给我们提供了一些日常生活中的建议，例如保持良好的生活习惯，避免过度劳累，选择适合老年人的运动方式等等。 在医生的指导下，外婆的腿部不适逐渐得到了缓解。虽然恢复的过程并不容易，但外婆的毅力和坚持让我们都非常感动。现在，外婆已经可以重新开始跳舞了，虽然不再像年轻时那样轻盈，但她的笑容依然灿烂。 这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能只依赖某种药物或方法来解决问题，而应该寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关怀让我们在困难时刻得到了及时的帮助和支持。

康复之路

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文章 膝盖半月板磨损严重，老年人腿疼半年多，怎么用理疗贴？

我妈妈今年63岁，半月板磨损严重，老年人腿疼半年多了。每次看到她因为疼痛而皱起的眉头，我的心就像被揪住一样。我们一家人都很着急，四处寻找治疗方法。终于，在一次偶然的机会中，我们了解到了京东互联网医院的存在，并决定尝试一下。 我记得那天我妈妈的腿疼得特别厉害，几乎无法站立。我们在网上搜索了相关的治疗方法，发现了这款理疗贴。虽然我对这种产品持怀疑态度，但看到其他患者的好评和医生的推荐，我们还是决定试一试。 在购买产品后，我妈妈迫不及待地想要使用它。我们按照医生的建议，直接将理疗贴贴在疼痛的部位。刚开始，我妈妈还有些担心，怕会有副作用。但是，随着时间的推移，她的腿疼逐渐减轻了。我们都很惊喜，也很感激这款产品和京东互联网医院的医生。 使用理疗贴的过程中，我妈妈也遇到了一些问题。比如，她不确定应该在哪里贴，贴多久才合适。幸运的是，京东互联网医院的医生总是很耐心地解答她的问题，给她提供专业的指导。这种贴心的服务让我们感到非常温暖和安心。 现在，我妈妈的腿疼已经大大减轻了。她可以更自由地活动，不再需要依赖药物来缓解疼痛。我们一家人都很高兴，也很感激京东互联网医院和这款理疗贴。我们会继续使用它，并向其他需要帮助的人推荐它。 如果你也在寻找治疗方法，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生专业、服务周到，值得信赖。同时，这款理疗贴也非常有效，能够帮助你缓解疼痛，恢复健康。记住，健康无小事，及时就医很重要。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。

健康百科

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文章 80岁老人膝盖僵硬，能用这个产品缓解吗？

我叫王奶奶，今年已经80岁了。膝盖的疼痛和僵硬已经伴随我好几年了。每天早上起床，膝盖都像被冻住了一样，需要慢慢活动才能恢复正常。有时候，连走路都成了一种挑战。 我曾经尝试过各种方法来缓解膝盖的不适，包括按摩、热敷、甚至是中药。但是效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一款名为“京东互联网医院”的产品，据说可以有效缓解膝盖的疼痛和僵硬。我决定试一试。 我在网上咨询了医生，告诉他们我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，然后推荐我使用这款产品。他们说每单包含两只，适合双腿使用。我问是否需要每单都买两只，医生确认了这一点。于是我下单了两只，开始了我的治疗之旅。 使用这款产品的第一周，我并没有感觉到明显的改善。膝盖还是很僵硬，疼痛也没有减轻多少。但是医生告诉我，这是正常的，需要坚持使用一段时间才能看到效果。于是我继续使用，希望能够看到一些变化。 第二周开始，我逐渐感觉到膝盖的僵硬程度有所减轻。虽然疼痛仍然存在，但已经不像之前那么剧烈了。第三周的时候，我的膝盖已经可以比较灵活地活动了，疼痛也基本消失了。我非常高兴，终于找到了一个有效的解决方案。 现在，我已经使用这款产品几个月了。我的膝盖状态比以前好多了，可以自由地走路、爬楼梯，甚至可以跳广场舞了。每当我看到其他老人因为膝盖问题而行动不便时，我都会向他们推荐这款产品。它真的改变了我的生活。 如果你也在寻找缓解膝盖疼痛和僵硬的方法，我强烈建议你试试这款产品。记得每单都需要买两只，适合双腿使用。相信我，你不会失望的。 健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

运动与健康

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文章 七十多岁了，不知道缺不缺钙，能不能吃钙片？

七十多岁的王奶奶，最近总是感到浑身乏力，尤其是下肢酸软，走路都有些吃力。她的儿子担心母亲是否缺钙，于是陪同她来到京东互联网医院进行咨询。王奶奶有些犹豫，毕竟她从未主动补过钙，总觉得自己还算年轻，身体应该还能自我调节。然而，医生的一番话让她改变了想法。 “老年人的话都是需要补钙的，”医生说，“尤其是每天喝奶不到两盒的人。”王奶奶一听，心中一惊，自己每天最多只喝一盒牛奶，难道真的缺钙了？她开始担心起来，问医生：“长期吃钙片有没有不良反应？” 医生安慰她说：“没有，钙片是非常安全的补充方式。”王奶奶这才放心，决定开始补钙。她问医生：“每天两片是一次吃吗？”医生建议她可以早晚各一次，这样更容易吸收。王奶奶点头记下，心中暗自庆幸自己及时来咨询，否则可能会错过最佳的补钙时机。 在医生的指导下，王奶奶选择了一款适合老年人的钙片。医生告诉她，这款钙片不仅含有高质量的钙元素，还添加了维生素D，能够更好地促进钙的吸收。王奶奶听了，感到非常满意，决定从此开始每天按时服用钙片。 几个月后，王奶奶再次来到京东互联网医院复诊。医生询问她服用钙片的效果，王奶奶高兴地回答：“我现在走路不再那么吃力了，浑身也感觉轻松多了。”医生听了，微笑着说：“看来你的补钙计划非常成功！” 王奶奶感慨道：“我以前总觉得自己还年轻，不需要补钙。现在才知道，老年人也需要关注自己的骨骼健康。感谢京东互联网医院的医生，给我提供了专业的健康指导。” 医生也表示：“老年人的健康问题需要我们更多的关注和帮助。希望更多的老年人能够像王奶奶一样，及时关注自己的健康，采取正确的补钙措施。” 王奶奶的经历告诉我们，老年人也需要关注自己的骨骼健康，适当补钙可以有效预防骨质疏松等问题。同时，京东互联网医院的医生也提醒大家，补钙并不是越多越好，需要根据自身情况和医生的建议来选择合适的补钙方式和剂量。健康无小事，及时关注自己的健康，才能拥有更好的生活质量。

远程医疗新视界

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文章 左脚骨质疏松，医生开了什么药？

我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是那个最积极、最投入的人。可惜，命运总是喜欢开玩笑。去年夏天，我在一次比赛中不慎扭伤了左脚。起初，我并没有太在意，认为只是普通的扭伤，休息几天就能恢复。然而，事实并非如此。 随着时间的推移，我的左脚开始出现了奇怪的疼痛和僵硬感。起初，我以为是因为长时间不运动导致的生锈，于是开始进行一些简单的康复训练。可惜，情况并没有好转，反而越来越严重。最后，我被迫去医院做了详细的检查。 医生告诉我，我患了左足废用性骨质疏松。这个诊断对我来说无疑是个晴天霹雳。我从未想过自己会患上这种疾病，更何况我还年轻。医生说，我的左脚长时间不活动，导致骨骼失去了正常的负荷刺激，进而引发了骨质疏松。 我感到非常沮丧和无助。篮球是我生活中不可或缺的一部分，而现在，我甚至连正常走路都成问题。医生安慰我说，虽然这种疾病无法完全治愈，但可以通过药物和康复训练来控制病情，防止进一步恶化。他给我开了一种名为“阿仑膦酸钠”的药物，并详细解释了用药方法和注意事项。 我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会服用一片阿仑膦酸钠，并进行一些简单的康复训练。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我逐渐感到了改善。我的左脚不再那么疼痛和僵硬，甚至可以尝试进行一些轻微的运动了。 在这个过程中，我也学到了很多关于骨质疏松的知识。比如，骨质疏松不仅仅是老年人的问题，年轻人也可能患上；再比如，预防骨质疏松的最好方法就是保持适当的运动和均衡的饮食。这些知识让我更加珍惜自己的健康，也让我对医生和医疗系统充满了感激。 现在，虽然我还不能像以前那样疯狂地打篮球，但我已经可以正常生活和工作了。每当我回想起那个艰难的时期，我都会感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的病痛，也让我重新找回了生活的信心和动力。 如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，千万不要放弃。及时就医，积极治疗，相信你也可以战胜疾病，重新拥有健康和快乐的生活。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

健康驿站

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文章 奶奶80多岁了，胸10椎体变，能不能做手术？

奶奶今年已经80多岁了，平日里身体还算硬朗，但最近却总是抱怨前胸后背疼痛。起初，我们以为只是老年人常见的骨质疏松问题，没太在意。然而，随着疼痛的加剧，奶奶的日常生活也受到了影响，连走路都变得一瘸一拐的。家里人商量后，决定带奶奶去医院做个详细检查。 在医院里，医生给奶奶做了一系列检查，最后得出结论：奶奶的胸10椎体出现了楔形变，这可能是椎体压缩骨折的迹象。医生建议我们做个磁共振，以确定是否为新鲜骨折。听到这里，我心里一沉，担心奶奶的身体能否承受得住手术。 “医生，奶奶都80多岁了，这种情况还能做手术吗？”我忧心忡忡地问道。医生看了看奶奶的检查报告，轻轻点了点头，“这种骨折多是由老年人骨质疏松引起的，虽然年龄较大，但可以考虑做微创手术。” 听到可以手术，我心里的石头总算是落了地，但随之而来的又是新的担忧。奶奶年纪大了，手术风险自然不小。回到家后，我和家人商量了很久，最终决定还是要给奶奶做手术，毕竟不解决这个问题，奶奶的生活质量会大打折扣。 手术那天，家里人都很紧张，尤其是我，几乎一夜未眠。手术进行了几个小时，终于等到了医生出来的消息。医生告诉我们，手术很成功，奶奶现在正在恢复中。听到这个消息，我们全家人都松了一口气。 术后，奶奶需要一段时间的康复。我们轮流照顾她，尽量让她保持心情愉快。奶奶虽然年纪大了，但性格依旧乐观，她总是笑着说：“没事的，我这身体还能撑得住。”看着奶奶坚强的样子，我们的心也慢慢放了下来。 在奶奶康复的过程中，我也开始关注起了老年人的健康问题。通过这次经历，我深刻体会到，老年人的健康问题不容忽视，及时就医、科学治疗是非常重要的。同时，我也了解到，京东互联网医院提供了很多便捷的医疗服务，比如图文问诊等，这对于行动不便的老年人来说，无疑是一个福音。 如今，奶奶的身体已经恢复得差不多了，虽然偶尔还会有些不适，但总体上已经能自理生活了。这次经历让我明白了，面对疾病，我们不仅要有勇气去面对，更要学会利用现代科技手段来帮助自己和家人。你们有没有遇到过类似的情况呢？在面对疾病时，你们又是如何应对的？欢迎在评论区分享你们的故事。 健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

数字健康领航者

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