近视眼是一种常见的视力问题,其病因复杂,主要包括遗传和环境因素。在遗传因素难以改变的情况下,预防近视眼的关键在于改善视觉环境,特别是针对儿童和青少年这一关键时期。
以下是一些预防近视眼的有效措施:
1. 加强宣传教育:通过科普教育提高公众对近视眼的认识,建立专门机构负责近视眼防治工作,定期检查学生视力并建立视力档案。
2. 改善视觉环境:避免过度视近,合理调节室内光线,使用合适的桌椅和阅读工具,减少对电子屏幕的依赖。
3. 养成良好习惯:保持正确的读写姿势,定期做眼保健操,避免长时间连续用眼。
4. 注重营养和锻炼:保证营养均衡,适当参加户外活动,增强体质。
5. 遗传因素:对于高度近视的家族,应注重优生优育,降低遗传风险。
此外,还有一些辅助治疗方法,如低浓度阿托品眼药水、角膜塑形镜等,可以在医生指导下使用。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 1000度近视能激光吗


数字健康领航者
文章 近视多少度算中度近视


智慧医疗先锋者
文章 儿童近视眼怎么慢慢恢复视力


药事通
文章 假性近视如何治疗


数字健康领航者
文章 如何早期发现孩子近视


医者荣耀
文章 高度近视有什么办法恢复吗


医疗故事汇
文章 孩子爱玩手机不松手?眼科专家:每天不要超过半小时


精准医疗探秘
文章 OK镜真的可以治疗近视吗


健康管理专家
文章 午休趴桌当心惹来6种病


医疗故事汇
文章 近视度数过高会导致失明吗


医疗新知速递
大家都在问

孙连义
副主任医师
小儿眼科
西安市人民医院

冯浩
主任医师
眼科
中国医科大学附属第一医院

靳婧
主治医师
小儿眼科