当前位置:

京东健康

选购家庭健身器的几个原则

选购家庭健身器的几个原则

家庭健身器的选购是许多人关注的话题,选择合适的健身器材对于健康和健身效果至关重要。以下是一些选购家庭健身器的原则和建议,帮助您找到最适合自己的健身器材。

首先,选购健身器材时应根据自身的体质、锻炼目的和喜爱的运动方式进行选择。例如,对于行动不便、身体虚弱或正在康复中的病人和体弱者,应选择可承受自身体力的器械,如健身车、划船器、踏步器、拉力训练器等。这些器械操作简单,对关节冲击小,适合康复期或体质较差的人群。

其次,对于想要减肥、强身健体的人群,可以选择多功能跑步机。跑步机功能丰富,可以满足不同运动需求,同时具有娱乐功能,让运动更加有趣。若以健身为目的,可以选择迷你型大举重、举重床或十三型跑步机。这些器材能够锻炼全身肌肉,提高身体素质。

此外,家庭的经济状况和住房条件也是选择健身器材的重要因素。家庭经济状况较好的人群,可以选择功能更全面、性能更优越的中高档器械,如三十一功能和十三功能跑步机等。而经济条件一般的人群,则可以选择价格较低、占地面积小的中低档器械,如健身车、划船器、健步器和臂力器等。这些器械不仅价格实惠,而且占地方小,实用性强。

当前,多功能跑步机是家庭健身器的热门选择。这种器材功能齐全,集娱乐与强身于一体,可一机多用,一步到位。对于住房条件不太宽敞的家庭,可以选择十二功能跑步机,既能满足健身需求,又不会占用过多空间。

总之,在选购家庭健身器材时,要综合考虑自身情况、经济条件和住房环境等因素,选择最适合自己的健身器材,让健身变得更加轻松、愉快。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。

有疑问?在线咨询专业医生

获得专业医疗建议,无需等待预约

1.5亿+
累计服务患者
99%
患者满意度
30秒
平均响应时间
相关文章

文章 腰间盘突出怎么办?

那是一个普通的夜晚,我三十岁的年纪,却因为腰间盘突出,疼得几乎站不起来。我躺在床上,辗转反侧,那种疼痛仿佛要从脊椎蔓延到全身。我是个坐办公室的,久坐成了职业病,没想到这回真的摊上了。 第二天,我鼓起勇气,决定去医院看看。我选择了京东互联网医院,因为听说那里方便快捷,不用排队等号。我通过手机APP预约了李主任的骨科专家号。 李主任是个和蔼的中年男人,他详细询问了我的病情,又给我做了检查。我告诉他,我晚上睡觉特别疼,睡软床更疼。李主任听了,安慰我说:“不要担心,先配合药物治疗,白天佩戴这个支撑器,晚上拆下来休息。” 我看着那个支撑器,心里有些忐忑。白天要一直带着,晚上才能休息,这日子该怎么过啊?李主任看出了我的顾虑,笑着说:“热的时候可以取下来透透气,不过要注意保暖,不要受凉。” 我买了医生开的药,又按照他的建议,开始注意生活习惯。我尽量减少久坐,每隔一小时就站起来活动活动。我还开始做一些简单的腰部锻炼,希望能尽快恢复。 治疗的过程并不轻松,有时候疼痛还是会让我难以忍受。但是,每当我想起李主任的鼓励,我就咬咬牙,坚持下去。我知道,只有自己才能救自己。 经过一段时间的治疗,我的病情有了明显的好转。疼痛减轻了,我可以正常工作和生活了。我感谢李主任,也感谢京东互联网医院,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。 现在,我已经完全康复了。我想,这次的经历让我明白了健康的重要性。以后,我会更加注意自己的身体,不再让疾病有机可乘。 想问问大家,有没有出现过类似的经历?或者,有没有什么好的建议,可以帮助像我一样的人?希望我们都能拥有健康的身体,享受美好的生活。

精准医疗探秘

236 人阅读
查看详情

文章 74岁老人腰疼,怎么办?

那是一个普通的周末,74岁的老李像往常一样,在小区里悠闲地散步。可这天,他突然感觉腰间一阵剧痛,仿佛有无数根针在扎着。他停下脚步,揉了揉腰,疼痛却愈发剧烈。老李心里一沉,这腰疼,可不是闹着玩的。 回到家,老李躺在床上,翻来覆去地睡不着。他想起自己年轻时,也曾有过腰疼的经历,但那时年轻,休息休息就好了。如今,年纪大了,这腰疼,难道是肾虚?还是腰椎间盘突出?老李心里没底,他决定上网查查。 在搜索引擎里,老李输入了“74岁老人腰疼怎么办”,一系列的搜索结果映入眼帘。他点开了一个看起来比较靠谱的网站,上面有一个在线咨询医生的服务。老李犹豫了一下,还是鼓起勇气,点击了“咨询医生”。 “您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”一个温柔的声音从电脑屏幕的另一端传来。 “请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音带着一丝关切。 “你好!想咨询一下,74岁老人腰疼,仪器方便有什么推荐?”老李迫不及待地问道。 “请问有上医院检查治疗或者用过什么药物吗?”医生的声音里带着一丝严肃。 “确诊是腰间盘突出。”老李回答道。 “健康指导。”医生的声音变得柔和起来。 “这几款按摩仪,治疗灯,可以酌情选择。”医生推荐了几款产品。 “健康饮食规律作息适当运动很重要。”医生的话让老李心里有了底。 “避免久坐久站。”医生的话让老李想起自己平时的生活习惯。 “好的。”老李点了点头。 “谢谢。”老李心里暖暖的。 “不客气。”医生的声音里带着一丝微笑。 “选定合适,点击上方卡片咨询客服,可以详细了解。”医生的话让老李感到一丝希望。 老李躺在床上,心里想着医生的话,他决定改变自己的生活习惯,好好调理身体。他相信,只要自己努力,腰疼的毛病一定会好起来的。 “想问问大家有没有出现这样的情况啊?”老李在心里默默想着。 “幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”老李在心里对自己说。 “大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”老李在心里感叹。 “健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”老李在心里对自己和家人说。

健康管理专家

253 人阅读
查看详情

文章 静脉曲张最简单的治法是什么?

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我拖着疲惫的身躯,走进了京东互联网医院的静脉曲张专科。 “王医生,我现在静脉曲张什么程度了?”我问道,声音中带着一丝焦虑。 “最简单就是压力治疗。”王医生的声音温和而坚定。 我看着他,期待他能给我一个明确的答案。 “你看一下。”王医生递给我一张检查单。 我接过单子,上面密密麻麻的都是专业术语,我看得一头雾水。 “在吗?”我抬头看到王医生正微笑地看着我。 “有症状吗?”他继续问道。 “就是肿。”我回答。 “别的没有。”我补充道。 “可以去医院做个彩超,看看静脉瓣膜情况。”王医生的建议让我感到一丝希望。 我点了点头,心里暗暗下定决心,一定要治好这个毛病。 不久后,我去了医院做了彩超,结果显示静脉瓣膜有问题。 “静脉返流引起的。”王医生告诉我。 我看着检查单,心中充满了疑惑。 “返流不会好的,建议压力治疗,不行就手术。”王医生的话让我心头一紧。 “哦。”我应了一声,心中五味杂陈。 “这个好不好治疗呀?”我忍不住问道。 “瓣膜返流不好治。”王医生的话让我感到一丝绝望。 “是不是不能站的时间长呀?”我继续问道。 “对。”王医生回答。 “不站就不肿。”我自言自语。 “这个最好的治疗方法是穿医用加压弹力袜治疗。”王医生的建议让我看到了一丝希望。 “要多久能治疗好呀?”我迫不及待地问道。 “慢性病治不好的。”王医生的话让我感到一丝无奈。 “好吧。谢谢了王医生。”我感激地说道。 “客气了,祝早日康复。”王医生微笑着回答。 离开医院的那一刻,我心中充满了感慨。 静脉曲张,这个看似普通的疾病,却给我的生活带来了诸多不便。 我开始尝试穿弹力袜,虽然一开始感觉有些不适应,但渐渐地,我发现我的腿肿得少了。 我开始注意自己的生活习惯,尽量减少站立的时间,避免长时间坐着。 在这个过程中,我学会了如何与疾病共存,如何调整自己的心态。 静脉曲张,虽然不能完全治愈,但通过合理的治疗和生活方式的调整,我们可以减轻症状,提高生活质量。 我想,这就是生活的真谛吧,无论遇到什么困难,我们都要勇敢面对,积极应对。 想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

医疗数据守护者

233 人阅读
查看详情

文章 骨盆前倾怎么办?医生建议平板支撑锻炼核心肌肉

那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。骨盆前倾,这个听起来就让人不舒服的词,成了我最近生活的噩梦。 医生是个和蔼的中年人,他仔细地看了我提供的照片,眉头微微皱起。我紧张地看着他,心里像是有只小鹿在蹦跶。他问:“能体现前倾的程度的照片吗?”我赶忙点头,心里暗自庆幸自己提前准备了这些。 他看了一会儿,然后说:“稍微有点,但不明显。”我松了一口气,但随即又紧张起来,因为他接下来的话是:“可以通过平板支撑,锻炼核心肌肉力量改善。” 我愣住了,平板支撑?我以前试过,但坚持不了多久。医生似乎看出了我的犹豫,他安慰我说:“别担心,慢慢来,重要的是坚持。” 接下来的治疗过程,我严格按照医生的建议进行。每天,我都会在阳台上做平板支撑,汗水浸湿了我的衣服,但我没有放弃。每当我想放弃的时候,我都会想起医生鼓励我的话:“坚持下去,你会看到效果的。” 日子一天天过去,我惊喜地发现,我的骨盆前倾情况真的有所改善。我不再像以前那样腰酸背痛,整个人都轻松了许多。我忍不住在京东互联网医院的评价里写道:“幸好我在这里咨询过,病情才没有加重。” 我想,这就是生活的美好吧。有时候,一个小小的改变,就能带来巨大的改变。如果你也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,那里的医生专业、耐心,最重要的是,他们能给你带来希望。 健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 想问问大家有没有出现这样的情况啊?或者,你们有没有什么好的建议?欢迎在评论区留言分享。

医学奇迹见证者

229 人阅读
查看详情

文章 大腿根部皮肤痒、起包,需要医生帮助

我从小就对自己的身体格外关注。也许是因为我家在一个小县城,医疗资源相对匮乏,父母总是教育我要珍惜身体,避免生病。所以当我18岁那年,大腿根部开始出现皮肤痒、起包的症状时,我非常紧张。 起初,我并没有太在意,认为可能是因为天气干燥或者穿的内裤不透气引起的。可随着时间的推移,症状越来越严重,痒得我无法入睡,抓挠后皮肤变得粗糙,起包,甚至有时候会流出黄色的液体。我知道这不是普通的皮肤问题,必须要去看医生。 我在网上搜索了相关的信息,发现很多人都有类似的症状,甚至有人说可能是肾虚水肿引起的。我开始担心自己的肾脏出了问题,心情变得越来越焦虑。终于,我鼓起勇气,决定去京东互联网医院寻求帮助。 我选择了图文问诊,上传了自己的症状图片。医生很快回复了我,询问了症状的持续时间和严重程度。我告诉他已经十多天了,有时候不太痒,但今晚特别难受。医生看了我的图片后,初步诊断为湿疹,不排除股癣的可能,并给出了详细的治疗方案:外涂派瑞松和特比奈芬乳膏,口服开瑞坦和美能,避免热水洗烫。 我按照医生的建议,认真执行治疗方案。每天早晚各涂抹两次药膏,口服药物也按时服用。同时,我也注意了生活习惯的调整,避免穿紧身衣物,保持皮肤清洁和干燥。经过一周的治疗,我的症状明显改善,皮肤不再那么痒,包块也逐渐消退。 在复诊时,医生对我的恢复情况表示满意,并建议我继续用药一段时间,直到完全康复。我非常感谢医生的帮助和指导,感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在,我已经完全康复,重新拥有了健康的身体和愉快的心情。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院值得信赖!

医疗数据守护者

123 人阅读
查看详情

文章 下巴和鼻翼起小包痒,皮肤干燥刺痛怎么办?

我从小就有皮肤敏感的问题,尤其是到了秋冬季节,皮肤干燥、瘙痒、起粉刺丘疹,简直就是我的噩梦。记得那天,我在外面晒了一天太阳,晚上回家洗完脸,感觉皮肤特别干燥,刺痛难忍。更糟糕的是,下巴边缘和鼻翼上开始起了小包,摸起来硬硬的,痒得我不敢挠,生怕一挠就红肿起来。 我知道这不是普通的皮肤问题,于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我很快就和一位皮肤科医生取得了联系。医生让我发照片过去看看,虽然我觉得那些小包看不出来,但还是照做了。医生问我这些症状持续了多久,我告诉他大概一周左右,之前没有特别痒,直到那天晒太阳后才开始痒起来。 医生听完我的描述,初步诊断为痤疮,不排除皮炎的可能性。他建议我口服盐酸米诺环素胶囊、美能和开瑞坦,并且要注意清淡饮食。我问医生这三种药一起吃吗,医生说是的,并且告诉我先用半个月后复诊。虽然我对这些药物不太了解,但医生的专业态度和详细解释让我感到很安心。 在接下来的半个月里,我严格按照医生的指示服药,并且注意了饮食和生活习惯。慢慢地,我的皮肤开始好转,瘙痒和刺痛感减轻了很多,下巴和鼻翼上的小包也消退了。复诊时,医生对我的恢复情况表示满意,并且再次强调了清淡饮食的重要性。 这次经历让我深刻认识到,皮肤问题不仅仅是外在的美观问题,更是健康问题。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了很多时间和精力。现在我已经养成了良好的生活习惯,皮肤也变得越来越健康。如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱! 你有类似的经历吗?欢迎分享!

医者荣耀

151 人阅读
查看详情

文章 手上起皮疹,痒得厉害,怎么办?

我从小就有过敏体质,春天一到,鼻子就开始不停地流涕,眼睛也总是红红的。可这次不同,手上突然冒出一大片红疹,痒得我整夜都睡不着。起初,我以为是因为最近洗手太频繁,皮肤干燥所致,于是每天都涂抹护手霜。然而,情况并没有好转,反而越来越糟,手上开始疼痛,连最简单的日常活动都变得困难。 我决定去看医生,通过京东互联网医院的图文问诊功能,向医生描述了我的症状。医生让我拍照上传,仔细观察后告诉我,这是皮炎,可能是由于过敏引起的。听到这个诊断,我不禁想起之前查过两次过敏源,第一次对尘螨过敏,第二次却没有查出任何过敏原。医生建议我外涂澳能乳膏和复方樟脑乳膏,口服开瑞坦和美能,以缓解症状。 我按照医生的建议进行治疗,几天后,手上的疹子开始消退,痒感也逐渐减轻。然而,新的问题又出现了。就在我开始恢复正常生活时,突然发烧,整个人都感到非常虚弱。医生告诉我,这可能与最近的甲流有关,我的免疫力下降了,容易被病毒感染。同时,医生也提醒我,皮肤问题可能是病毒感染的诱因之一,需要继续保持警惕。 在医生的指导下,我开始使用玉泽皮肤屏障修护乳保湿润肤乳,帮助修复受损的皮肤屏障。同时,我也停止使用夫西地酸,因为医生认为它可能会刺激皮肤,影响恢复。经过一段时间的治疗和护理,我的手上终于恢复了正常,皮肤也变得更加健康。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,任何看似微不足道的症状都可能是身体发出的警告。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。现在,我更加注重自己的健康,定期进行体检,遇到问题及时就医。希望大家也能像我一样,重视自己的健康,珍惜生命中的每一天。

健康饮食指南

141 人阅读
查看详情

文章 皮肤瘙痒、蔓延,可能是股癣、湿疹或银屑病?

我从小就有一个习惯,喜欢在夏天光着脚丫跑来跑去。可能是这个原因,脚气成了我童年的一大困扰。每当脚气发作,我的脚上就会长出一堆水泡,痒得我恨不得把脚剁了。妈妈总是说我脾虚湿热,需要注意饮食和生活习惯,但我总是听不进去。 直到有一天,我发现自己的大腿上也开始出现了红斑和瘙痒。起初我没太在意,想着可能是被蚊子咬了或者是过敏了。但是随着时间的推移,这些红斑越来越大,越来越痒,甚至开始蔓延到其他部位。我开始慌了,赶紧上网搜索相关信息,结果显示可能是股癣、湿疹或银屑病。 我决定去看医生,通过京东互联网医院的图文问诊功能,我把自己的症状和图片发给了医生。医生很快就回复了我,询问了我的脚气情况,并初步判断可能是股癣或湿疹。医生建议我外涂派瑞松和特比奈芬乳膏,口服开瑞坦和美能,同时避免热水洗烫。 我按照医生的建议进行了治疗,果然效果很好。红斑和瘙痒逐渐消退,我的心情也跟着好了起来。同时,我也开始反思自己的生活习惯,意识到脾虚湿热确实需要注意。从那以后,我开始注重饮食和锻炼,尽量避免过度劳累和熬夜。现在,我的身体状况已经大有改善,脚气也很少再发作了。 在这个过程中,我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才开始后悔。其实,只要我们平时多加注意,及时就医,很多疾病都是可以预防和治疗的。所以,大家一定要注意身体,遇到问题及时就医哦!

医者荣耀

123 人阅读
查看详情

文章 用樱舒3代剃头器剃胎发,会伤害宝宝头皮吗?

我还记得那天,我的宝贝女儿出生后的第一个月,我决定给她剃胎发。作为一个新手妈妈,我对这个过程充满了疑虑和担忧。听说樱舒3代剃头器是市面上最好的剃头器之一,我便毫不犹豫地购买了它。 然而,在使用之前,我还是有些担心。毕竟,我的宝贝女儿的头皮那么娇嫩,万一剃头器伤害到了她该怎么办?于是,我决定向京东育婴师寻求帮助。 我打开京东互联网医院的APP,输入了我的问题:“樱舒3代剃头器剃胎发,会伤害宝宝头皮吗?”很快,育婴师回复了我:“您好,我是京东育婴师,请问有什么可以帮到您的吗?” 我向她描述了我的担忧,她耐心地解释道:“婴儿剃胎发要剃光吗?都可以得。”我松了一口气,但仍然有些不放心:“樱舒3代剃胎发对头皮有伤害吗?”育婴师再次安慰我:“这个没关系,樱舒3代剃头器是专门为婴儿设计的,使用起来非常安全。一般都是卡尺,完全不会伤害到宝宝的头皮。” 听完她的解释,我终于放下了心。第二天,我小心翼翼地给宝贝女儿剃了胎发。整个过程非常顺利,宝贝女儿也没有任何不适。事后,我再次向育婴师表示感谢:“好的,谢谢。”她回复道:“没有的伤害,祝宝宝健康成长!” 这次经历让我深刻地体会到,作为父母,我们总是会为孩子的健康和安全而担忧。但是,有了专业的育婴师的指导和帮助,我们可以更好地照顾我们的孩子。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻。他们的医生和育婴师都非常专业和耐心,能够为我们提供最好的建议和帮助。 如果你也在为宝宝的健康和安全而担忧,不妨试试京东互联网医院的服务吧!他们一定会给你带来意想不到的帮助和安慰。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

病友互助家园

169 人阅读
查看详情

文章 头皮痒、有头皮屑,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢每天洗头。可能是因为我家在南方,天气总是湿热的,头发一天不洗就油腻腻的。但是,最近我发现这个习惯可能并不是那么好。每次洗完头,头皮就会开始痒,甚至有时候会有头皮屑。起初,我以为是洗发水的问题,换了好几种牌子,结果都一样。于是,我决定去看医生。 我找到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我,告诉我可能是脂溢性皮炎引起的。听到这个名字,我有点紧张,毕竟我从来没有听说过这种病。医生安慰我说,这种病很常见,治疗起来也不是很难,只需要用一些特定的洗发水和口服药物就可以了。 医生给我开了采乐洗头、美能、复合维生素B片和开瑞坦这四种药物。其中,采乐洗头是专门针对脂溢性皮炎的洗发水,美能和复合维生素B片则是用来调节身体内部环境的药物,开瑞坦则是用来缓解头皮瘙痒的。医生还告诉我,除了用药之外,还需要注意饮食,忌辣忌酒,保持良好的生活习惯。 我按照医生的建议,开始了治疗。每周洗三次头,使用采乐洗头和二硫化硒洗发水交替使用。刚开始的时候,头皮还是会痒,但是随着时间的推移,症状逐渐减轻。半个月后,我的头皮基本上不再痒了,也没有头皮屑了。医生说,这是正常的反应,说明治疗是有效的。 在整个治疗过程中,我最大的感受就是,医生真的很专业。他们不仅仅是开药,还会给你很多生活上的建议,帮助你更好地管理自己的健康。比如,医生告诉我,采乐洗头可以和海飞丝一起使用,这样效果会更好。他们还会耐心地回答我的问题,解除我的疑虑。总的来说,我对京东互联网医院的服务非常满意。 现在,我的头皮已经完全恢复正常了。虽然我不能再像以前那样每天洗头了,但我也明白了,健康比什么都重要。希望我的经历能够帮助到其他人,尤其是那些和我有类似问题的人。记住,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

癌症防治先锋

179 人阅读
查看详情
相关问诊

老年人慢性病管理,寻求适合的家庭用具和健康建议。

就诊科室:呼吸内科

总交流次数:11

医生建议:对于老年人慢性病的管理,首先需要定期监测和控制相关指标,如血压、血糖等。选择合适的家庭用具,例如电子式血压计和血糖仪,可以帮助老年人在家中自我监测。同时,注意饮食均衡、适量运动、保持良好的心态等也是非常重要的。记得定期更换设备的消耗品,例如血糖仪的试纸和血压计的电池。

刁盛博

副主任医师

临高县人民医院

查看详情

久站久坐时,皮肤接触用品使用时长咨询

就诊科室:中医内科

总交流次数:46

医生建议:皮肤过敏患者应避免使用接触皮肤用品,如需使用,建议戴不超过4小时,保持用品清洁,定期更换,避免皮肤感染。生活上,注意调整坐姿和站姿,适当休息。

查看详情

我需要学习如何正确使用助行器,避免意外发生,特别是坐下、站立和上下楼梯的方法。

就诊科室:中医内科

总交流次数:35

医生建议:对于康复训练中的助行器使用,首先要检查设备的安全性,避免在不安全的环境中使用。正确的使用方法包括协调行走、坐下和站立的技巧,以及上下楼梯的特殊方法。请注意,使用助行器时必须穿鞋,避免在潮湿、光线不足或有障碍物的地面上行走。逐渐增加行走的活动量,并注意往前跨步的步伐大小。最后,四个角都放稳后再往前跨步。希望这些跌倒预防的建议能对您有所帮助。

查看详情
快速问医生
隐私保障 · 不满意可随时结束咨询 · 全程无推销
去咨询
plus免费
AI医生助手

AI智能健康助手

在线服务中
24小时 24小时响应
智能诊断 智能症状分析
专业保障 专业医疗保障
扫码咨询 扫码咨询
健康小工具
×