糖尿病,这一常见的慢性病,已经成为全球范围内主要的公共卫生挑战之一。据世界卫生组织统计,全球约有4.63亿成年人患有糖尿病,而糖尿病前期患者更是高达3.74亿。
糖尿病患者的身体功能衰退和残疾风险较高,甚至可能导致过早死亡。这给卫生和社会护理系统带来了巨大的负担。
为了控制血糖,降低并发症风险,糖尿病患者需要采取多种治疗手段,包括饮食控制、药物治疗和胰岛素治疗。
然而,药物治疗就像一把双刃剑,既能帮助糖友控制血糖,降低并发症风险,又可能带来某些副作用和不良反应。这导致很多初诊患者对于终身服药产生强烈的抗拒心理。
近年来,关于糖尿病治疗与严重低血糖和死亡风险的研究越来越多。一项来自英国的研究表明,接受磺脲类或胰岛素治疗的2型糖尿病老年患者,因严重低血糖住院的风险大大增加,但没有明确的证据表明死亡风险增加。
那么,糖尿病患者应该如何控制血糖,降低低血糖风险呢?以下是一些建议:
1. 严格控制饮食:糖尿病患者应该遵循医生的建议,制定合理的饮食计划,避免摄入过多的糖分和热量。
2. 规律运动:适当的运动可以帮助糖尿病患者控制血糖,增强体质。
3. 严格遵医嘱用药:糖尿病患者应该严格按照医生的指导用药,避免擅自增减剂量或停药。
4. 定期监测血糖:糖尿病患者应该定期监测血糖,及时发现异常情况,并采取相应的措施。
5. 保持良好的心态:良好的心态有助于糖尿病患者控制血糖,降低并发症风险。
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