孕妈出现这些症状要警惕！孕期高血压或找上你！

孕期高血压，一个看似普通，却可能给孕妈和胎儿带来巨大危害的疾病。那么，孕期高血压究竟是怎么回事？它有哪些症状？我们又该如何预防和治疗呢？今天，就让我们一起来揭开孕期高血压的神秘面纱。

孕期高血压是指在孕期出现的高血压状态，其成因复杂，与孕妇的身体素质、营养状态、遗传因素等密切相关。孕期高血压不仅会影响孕妇的身体健康，更可能导致胎儿发育迟缓、早产、流产等严重后果。

那么，孕妈们如何判断自己是否患有孕期高血压呢？以下五大症状需要引起重视：

1. 头痛

头痛是孕期高血压的常见症状之一。通常表现为后脑部位疼痛，并伴有恶心、呕吐等症状。若头痛频繁发作，且程度加剧，甚至出现恶心呕吐，可能是向恶性高血压转化的信号，需及时就医。

2. 眩晕

孕期高血压患者容易出现眩晕症状，尤其是在突然蹲下或起立时。这主要是因为血压波动引起的脑部供血不足所致。

3. 耳鸣

双耳耳鸣也是孕期高血压的常见症状之一。若耳鸣持续时间较长，需警惕高血压的可能。

4. 心悸、气短

高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全等，从而引发心悸、气短等症状。

5. 肢体麻木

孕期高血压患者容易出现手指、脚趾麻木或皮肤蚁行感，手指不灵活。严重者还可能出现半身不遂等症状。

为了预防和治疗孕期高血压，孕妈们可以从以下几个方面入手：

1. 健康饮食

孕妈们应保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。

2. 适量运动

孕期适量运动有助于降低血压，但需避免过度劳累。

3. 保持良好心态

情绪波动也会影响血压，孕妈们要学会调节自己的情绪，保持乐观的心态。

4. 定期产检

孕期定期产检可以及时发现并治疗高血压，降低母婴风险。

总之，孕期高血压是一种不容忽视的疾病。孕妈们要关注自身身体状况，一旦出现相关症状，要及时就医，以免给母婴健康带来严重危害。