电脑旁摆仙人掌防辐射？专家：你还不如放瓶水

如今，许多上班族在电脑旁摆放一盆仙人掌，甚至有人建议在电视、微波炉等电器周围也放置仙人掌或绿色植物，目的是为了防止电磁辐射的危害。

然而，山东大学齐鲁医院李长青医生指出，这种做法并没有科学依据。他认为，电磁辐射是子虚乌有、危言耸听的，摆放仙人掌纯粹是为了装饰，并没有保健价值。

李长青医生解释道，辐射分为电离辐射和非电离辐射。电离辐射具有高能量，会破坏生理组织，对人体造成伤害，这种伤害具有累积效应。而家用电器产生的电磁辐射属于非电离辐射，主要产生热能，对人体不会造成危害。

目前，市面上流行的防辐射产品，包括防辐射植物和防辐射服，并没有证据证明它们能够防护辐射，也没有证据表明对健康有益。

李长青医生强调，即使电脑辐射有害，但在自然界中，所有的辐射都是直线传播或反射传播，没有任何植物可以使辐射转弯、汇集。因此，摆放仙人掌防辐射的意义不大。

实际上，久坐电脑旁更应该关注的是“久坐”本身。久坐会导致肥胖、高血脂、痔、骨关节疾病等问题，甚至会增加患癌症的风险。

李长青医生建议，长时间使用电脑工作时，应该保持充足的水分，定期起身活动，以减少久坐对身体造成的危害。

他提倡大家在开始长时间使用电脑工作前，拿一杯水放在跟前，在工作和游戏期间规律地饮水，饮完一杯再倒满一杯。

这样的好处一是保持身体足够的水分，减少身体脱水造成的风险，包括肺动脉栓塞；二是规律的饮水会产生规律的排尿，让我们不得不站起来活动一下。