从头发颜色一眼看出你肾的好坏

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健康管理专家

中医理论认为,头发与肾脏密切相关,肾其华在发。因此,头发颜色在一定程度上可以反映肾脏的健康状况。

当心肾不交,如失眠、神经衰弱,或先天禀赋不足、思虑过度耗伤精血、担惊受怕伤肾精时,头发会变白。

随着年龄增长,肾的精气逐渐衰减,肝血不足,不能荣养头发,导致40岁后出现白发。这是自然现象,无需治疗。

但如果突然头发变白,可能由于气机紊乱,需要针对病因治疗。青壮年甚至少年长白发称为“少白头”,可能由营养不良、焦虑紧张、甲状腺机能失调等原因引起。

甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等,可能导致机体内黑色素减少,头发变黄。

某些疾病,如系统性硬皮病、系统性红斑狼疮,会导致头发变黄、脱落。发育先天不足、缺钙也可能导致头发问题。

斑秃和头发稀疏可能与肾气不足、脾虚、肝血不足等问题有关。

因此,关注头发变化,可以帮助我们了解肾脏健康状况,并及时调整生活方式,预防疾病。

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