肾虚前列腺炎的自我按摩

肾气亏虚影响到肾主二便的功能，就可以引起尿等待、尿分叉和夜尿次数增多等前列腺炎的临床表现。这一类的肾虚前列腺炎可以通过自我按摩进行辅助治疗，改善症状。

下面就为大家介绍肾虚前列腺炎的自我按摩方法。

患者自我按摩前，取平躺舒适体位，选取脐下一寸五分之气海穴，脐下三寸之关元穴，脐下四寸之中极穴；膝下辅内之阴陵泉穴，膝外小头前下之阳陵泉穴。

以一指禅法推中极、气海各三分钟，双手叠掌顺时针摩气海穴周围五分钟，手法柔和有渗透力，以下腹部温暖舒松为度。右手掌向顺时针方向摩振关元穴五分钟，摩振频率以自我感觉舒适为度。此后，以拇指点按两腿膝下阳陵泉和阴陵泉各一分钟。

以上手法治疗，隔日一次，每次 20 分钟，一个月为一疗程，多数二到三个疗程，即可好转。