肘管综合征怎么办 三招处理好肘管综合征

肘管综合征，又称尺神经压迫综合征，是一种常见的神经肌肉疾病。该病主要发生在肘部，由于尺神经在肘管内受到压迫，导致手部出现麻木、疼痛、无力等症状。肘管综合征严重影响患者的生活质量，那么如何有效治疗肘管综合征呢？以下为大家介绍三种方法。

一、药物治疗

药物治疗是肘管综合征的常见治疗方法之一。常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、局部麻醉药、皮质类固醇等。这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症，改善症状。但需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行用药导致不良反应。

二、物理治疗

物理治疗是肘管综合征的重要辅助治疗方法。常用的物理治疗方法包括：电疗、超声波治疗、冷热敷、手法按摩等。这些治疗方法可以促进血液循环、缓解肌肉紧张、减轻神经压迫，有助于症状的改善。

三、手术治疗

对于病情较重、保守治疗效果不佳的患者，可能需要手术治疗。手术方法主要包括：神经松解术、神经移位术、肘管成形术等。手术可以解除神经压迫，改善症状。但手术存在一定的风险和并发症，应在医生评估后谨慎选择。

四、日常保养

肘管综合征患者在日常生活中应注意以下几点：

• 避免长时间重复性劳动，减少肘部负担。
• 保持良好的坐姿和站姿，避免肘部过度弯曲或伸展。
• 适当进行肘部肌肉锻炼，增强肌肉力量。
• 避免受凉，保持肘部温暖。

总之，肘管综合征并非不治之症。通过合理的治疗方法，患者可以缓解症状，恢复生活品质。