多发性硬化（MS）是一种中枢神经系统慢性炎症性疾病，主要表现为肢体无力、感觉异常、视力障碍等症状。该疾病的发生与病毒感染、遗传因素和环境因素等多种因素有关。

对于多发性硬化患者来说，适当的运动有助于提高生活质量，增强体质。然而，运动时应注意以下几点禁忌，以避免加重病情：

1. 避免剧烈运动：剧烈运动可能会加重患者的肢体无力症状，甚至引发关节疼痛和肌肉损伤。因此，患者应选择适合自己的运动强度，如散步、游泳、瑜伽等。

2. 控制运动时间：长时间运动会导致身体过度疲劳，不利于病情恢复。建议患者将每次运动时间控制在15-30分钟内，避免过度劳累。

3. 重视运动姿势：运动过程中，患者应注意保持正确的姿势，避免关节和肌肉过度受力。同时，运动前应做好充分的热身和拉伸，预防运动损伤。

4. 遵循医生指导：在进行运动治疗时，患者应遵循医生的指导，根据自己的病情和身体状况选择合适的运动方式和强度。

5. 关注病情变化：运动过程中，患者应密切观察自己的病情变化，如出现肢体无力、感觉异常等症状加重，应及时就医。

除了运动治疗外，多发性硬化患者还应积极进行药物治疗，如免疫调节剂、抗炎药物等，以控制病情发展。此外，患者在日常生活中还需注意以下几点：

1. 保持良好的心态：保持乐观的心态有助于提高生活质量，减轻病情。

2. 合理饮食：多发性硬化患者应保持营养均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

3. 规律作息：保持规律的作息时间，避免过度劳累。

4. 避免感冒：感冒等呼吸道感染可加重病情，患者应尽量避免感冒。

5. 定期复查：患者应定期到医院复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。