虚劳咳嗽如何推拿

虚劳咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，多见于体质虚弱的患者。其主要症状表现为呼吸急促，尤其在劳累或活动后喘息加剧，伴随腰膝酸软、小便失禁等症状。严重者甚至无法平躺休息。为了防止病情恶化，及时治疗至关重要。

中医推拿按摩作为一种非侵入性治疗方法，在虚劳咳嗽的治疗中具有显著效果。以下介绍几种常见的推拿按摩方法，帮助患者缓解症状。

1. 按摩列缺穴：列缺穴位于前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸。按摩时，用大拇指点按穴位，力度由轻到重，每天按摩3次，每次不少于5分钟，长期坚持可缓解咳嗽症状。

2. 按摩鱼际穴：鱼际穴位于手掌外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。用大拇指按摩穴位，如咳嗽严重，可配合内关穴进行按摩。力度保持一致，按至患者有酸胀感为宜。

3. 按摩尺泽穴：尺泽穴位于肘横纹上，肱二头肌桡侧缘凹陷中。用大拇指按摩穴位，力度由轻到重，每次以患者酸胀感为度。每天按摩3次，长期坚持可改善咳嗽症状。

4. 配合其他穴位按摩：根据患者具体情况，可配合脾俞、肺俞、肾俞、心俞等穴位进行按摩。可采用点刺方法按摩，以提高疗效。

除了推拿按摩，患者日常生活中还需注意以下几点：

1. 保持室内空气清新，避免烟雾、粉尘等刺激性气体。

2. 饮食清淡，多吃富含维生素C的食物，如萝卜、白菜、梨等。

3. 注意保暖，避免受凉感冒。

4. 保持良好心态，避免过度劳累。

若患者虚劳咳嗽症状未得到改善，应及时就医，以免病情恶化。