多发性硬化多吃什么好

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多发性硬化症是一种常见的神经系统疾病,主要影响患者的中枢神经系统。患者常常会出现智能低下、反应迟钝、记忆力减退、认知障碍、视力下降等症状。

在治疗多发性硬化症的过程中,饮食护理同样重要。以下是一些有助于改善病情的饮食建议:

1. 适量摄入深海鱼类:深海鱼类富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质,有助于提高患者的免疫力,促进疾病的治疗。特别是富含DHA的深海鱼类,对脑部神经的修复和心脑血管疾病的预防具有重要作用。

2. 多吃新鲜蔬果:新鲜蔬果含有丰富的维生素和纤维素,有助于补充营养、促进疾病的治疗,同时具有降脂、降糖的作用。

3. 增加蛋白质摄入:豆腐、豆浆、豆奶、豆干、蛋清、鱼虾、鸡肉、坚果等食物富含蛋白质,有助于提高患者的免疫力。

4. 增加粗粮摄入:避免长期进食精制米面,适当增加粗粮摄入,如全麦面条、全麦面包、糙米、燕麦、玉米、荞麦等,有助于减少碳水化合物的摄入。

5. 低油、低糖、低盐饮食:食用油选择豆油、葵花籽油、橄榄油、麻油等,多吃瘦肉、深绿色蔬菜、海鱼、奶制品、豆制品和含钙丰富的食物。吞咽或咀嚼困难的患者可以食用清淡的稀粥和面汤,注意细嚼慢咽,少量多餐。

此外,患者还应保持良好的心态,避免过度劳累,积极参加体育锻炼,以促进病情的恢复。

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擅长: 临床医学博士 复旦大学附属华山医院神经内科 副主任医师 国家神经疾病医学中心脑胶质瘤MDT专科联盟第一届理事会 理事 《中国临床案例成果数据库》学术委员会罕见病专业组 委员 中国医药教育协会神经疑难病多学科诊疗工作委 员会 Brain杂志中文版神经感染和免疫专刊 青年委员 2000年本科毕业于西安交通大学临床医学院,同年到青海省人民医院神经内科工作。2008年硕博连读毕业于福建医科大学,同年进入复旦大学附属华山医院神经内科工作至今。2010年赴加拿大温哥华UBC大学进行短期MS临床研究培训。 长期工作于临床一线,擅长“中枢神经系统多发病变的诊断和鉴别诊断”,专长多发性硬化、视神经脊髓炎、中枢神经系统脱髓鞘病变的等中枢神经系统免疫性疾病,同时进行多发性硬化(MS)的临床及科学研究,对周围神经病和神经遗传变性病也有一些自己的心得体会。 主持完成多发性硬化国家自然基金、复旦大学青年骨干基金等共3项基金。曾以第一骨干参与1项中国-加拿大多发性硬化合作课题,并曾参与完成研究生导师的国家自然基金和省级自然基金多项。共发表论文近40篇,第一作者/通讯作者10余篇。 副主编《神经系统脱髓鞘基本须知:我的髓鞘去了哪?》 ;参编《神经系统肿瘤病例析评—华山医院多学科诊疗团队临床病例精粹》 《中枢神经系统肿瘤疑难疾病病例精解》《神经病学电子版》 。 近8年来坚持维护微信公众号“赵桂宪大夫(cactus20150101)”,以免疫性疾病为中心,围绕其对相关疾病的诊断、鉴别诊断、治疗和预防展开相关的科普。并在微信公众号、视频号(神经内科赵医生)和“中枢神经系统脱髓鞘病变诊断和鉴别诊断直播间”(脑医汇平台),进行神经系统疑难杂症和罕见病科普。 2015年起连续8年好大夫在线获奖,7届“好大夫”,1届“年度好文”。 2020年和2021年 获华山医院北院“公益志愿之星”。曾获东方神经病学会议、全国神经病学年会“优秀论文”。
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