脾胃，作为人体消化吸收的重要器官，其健康与否直接影响到我们的身体健康。然而，在现实生活中，许多人都存在脾胃虚寒的问题，导致各种疾病接踵而至。

脾胃虚寒的主要症状之一就是咳嗽老吐。这主要是因为脾胃虚寒导致消化功能减弱，食物无法被充分消化吸收，进而导致咳嗽时反胃呕吐。

除了咳嗽老吐，脾胃虚寒还表现为以下症状：

1. 胃部疼痛：脾胃虚寒的人往往容易感到胃部疼痛，尤其在寒冷天气或食用冷饮后更为明显。

2. 食欲不振：脾胃虚寒导致消化不良，使人食欲下降，影响气血运行。

3. 面色差：脾胃虚寒导致食物无法充分转化为营养，导致面色发黄发白。

4. 大便糖稀：脾阳失衡导致大便稀溏。

5. 月经不调：许多女性脾胃虚寒会导致月经不调，痛经等问题。

针对脾胃虚寒，以下是一些建议：

1. 注意饮食：避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，多吃易消化、营养丰富、温和的食物。

2. 适当运动：适当运动可以增强脾胃功能，促进消化吸收。

3. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 寻求专业治疗：如果症状严重，应及时就医，寻求专业治疗。

5. 药物治疗：在医生指导下，可使用一些中成药或中药来调理脾胃。