儿童遗尿症的饮食宜忌有哪些

遗尿症是一种常见的儿童泌尿系统疾病，尤其在5岁以上的孩子中较为常见。该病的发生可能与多种因素有关，包括生理、心理、遗传等。因此，家长需要重视孩子的遗尿问题，并采取积极的治疗措施。

除了药物治疗，饮食护理也是治疗遗尿症的重要环节。以下是一些关于儿童遗尿症的饮食宜忌，供家长们参考：

适宜进食的食物：

1. 补肾缩尿、温补固涩的食物：如糯米、石榴、山药、羊肉、莲子、芡实、韭菜、黑芝麻、黑豆、元肉等。

2. 清补的食物：如粳米、枸杞、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、鸭肉、芹菜、西红柿、橙子、柚子等。

3. 保持营养均衡：多吃新鲜的蔬菜水果、蛋奶类、瘦肉、粗粮等食物，保证饮食营养均衡摄入。

要忌口的食物：

1. 辛辣刺激性的食物：如辣椒、辣酱、辣条、辣鱼仔等。

2. 冰冻寒凉的食物：如冰淇淋、冷饮、西瓜、冬瓜等。

3. 利尿的食物：如西瓜、冬瓜、玉米、赤小豆、薏米汤、绿豆汤等。

4. 晚上少喝牛奶：牛奶进入体内会产生变态反应，加重遗尿症状。

除了以上饮食宜忌，家长还需要注意以下几点：

1. 鼓励孩子多喝水，保持水分摄入充足。

2. 避免孩子过度劳累，保证充足的睡眠。

3. 帮助孩子建立良好的作息习惯，避免尿床。

4. 如有需要，可寻求专业医生的帮助。