下肢深静脉血栓形成出院后注意事项

下肢深静脉血栓（DVT）是一种严重的疾病，患者在出院后仍需特别注意护理和保养，以防止病情复发。以下是一些关键注意事项：

1. 抗凝治疗的重要性

出院后，患者需要根据血栓位置进行一段时间的抗凝治疗。小腿血栓需抗凝3个月，大腿或腹股沟血栓需抗凝6个月。若血栓与肿瘤相关或存在复发风险，抗凝治疗可能需要持续一年甚至终身。

2. 医用弹力袜的运用

弹力袜可以帮助缓解下肢静脉曲张症状，建议患者穿1至2年。白天活动时穿着，晚上可脱下。弹力袜每3至6个月更换一次，以免压力减弱影响效果。

3. 日常保养

避免长时间坐立，睡觉时抬高患肢促进静脉血回流。避免使用针灸、足疗等物理疗法。清洁腿部时，避免过热的水刺激。

4. 饮食管理

控制血压、血糖、血脂等指标，保持清淡饮食，增加粗纤维和高维生素食物摄入，降低血液粘稠度。

5. 定期复查与用药

在医生指导下定期复查，根据病情调整用药量，按时服药，保持膳食合理搭配，有助于早日康复。