脐疝作为一种常见的腹壁疾病，其发病原因复杂多样，主要包括先天性和后天性两大类。

首先，先天性的脐疝主要发生在新生儿，这是由于胎儿在母体内发育过程中，脐带脱落处未能完全闭合或脐部组织不够坚固导致的。在便秘、剧烈哭闹等诱因的作用下，腹内压升高，腹腔内的脏器如肠管、腹膜等会被推向脐部，形成脐疝。这种类型的脐疝通常无需特殊治疗，部分患儿随着年龄增长可自行愈合。

其次，后天性的脐疝多见于成年人，与多种因素有关。例如，腹水、妊娠、慢性咳嗽等疾病会导致腹内压升高，从而诱发脐疝。此外，腹部手术、肥胖、长期便秘等也会增加患脐疝的风险。后天性脐疝的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。

药物治疗方面，主要针对症状较轻的脐疝患者，通过使用一些减轻腹内压、缓解症状的药物来控制病情。手术治疗则是针对病情较重或药物治疗效果不佳的患者，通过手术将脱出的脏器还纳，并修补腹壁缺损。

除了药物治疗和手术治疗，日常生活中的一些保养措施也对预防脐疝的发生和减轻症状具有重要意义。例如，保持良好的饮食习惯，避免过度肥胖；加强腹部肌肉锻炼，增强腹壁支撑力；避免剧烈运动和过度劳累等。

总之，了解脐疝的发病原因，采取相应的预防和治疗方法，对于预防和治疗脐疝具有重要意义。