糖尿病视网膜病变日常注意事项有哪些
健康一点通
首席健康管家
作者：仲琦
随着生活节奏的加快，加上生活压力等各种因素，导致越来越多的人患上糖尿病。同时，糖尿病患者容易并发眼部疾病，那就是糖尿病视网膜病变。这种疾病如果不及时治疗，严重时会致盲，给患者身心都带来比较大的影响。那么，糖尿病视网膜病变日常注意事项有哪些？
1、低盐低脂饮食
在日常饮食当中，要注意及时补充高蛋白，并且尽量低盐低脂饮食。动物油脂尽量减少食用，因为动物油脂里面含有比较多的胆固醇，患者可以选择植物油，这样可以控制热量，对改善糖尿病视网膜病变有益。
2、控制血压
血压升高或不稳定，都容易导致眼部的微细血管出现破裂，从而诱发糖尿病视网膜病变。因此，对于血压不稳定的患者来说，要时刻监测血压变化，尽量把血压控制在正常范围，这对病情的恢复有利。
3、控制血糖血脂
血糖血脂不稳定，也是诱发糖尿病视网膜病变的重要因素之一。如果血糖经常波动，很容易诱发其他并发症，比如黄斑水肿，对视力造成很大的影响。此外，血脂升高会影响到视网膜渗出的速度，所以控制血脂也是要注意的一个重要事项。
4、多吃维生素c丰富的食物
维生素c可以减弱光线和氧气对眼睛晶状体的危害，平时可以多吃维生素c丰富的食物，比如西红柿、青菜、菠菜等。
5、避免剧烈运动
糖尿病视网膜的患者如果剧烈运动，很容易导致眼部出血，加重病情。因此，平时一定要注意定期检查，避免剧烈运动。
视网膜病变的患者在初期通常会出现视线模糊以及闪光感，这时一定要注意及时监测血糖血压，很可能是血糖血压不稳定引起的。在治疗期间，要注意控制饮食，以低盐低脂为主，多吃维生素c丰富的食物。此外，患者要注意定期检查，避免激烈运动。
#糖尿病性视网膜病变
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糖尿病的并发症之一早期症状，后期视力下降，严重的会出现失明定期眼科检查，根据病情发展选择合适的治疗简介糖尿病视网膜病变是糖尿病的常见眼部并发症及致盲性眼病，主要以视网膜血管改变为病理特征，眼底多表现为视网膜渗出水肿、新生血管、出血及增殖膜形成，严重威胁患者的视觉健康。高血糖会破坏视网膜血管，视网膜血管长时间受到损害易变脆弱，血管容易渗出，从而导致糖尿病视网膜病变的发生。糖尿病性视网膜病变发生的概率与糖尿病病程长短以及血糖控制情况有关。症状表现：糖尿病视网膜病变典型症状为视力下降、视物模糊、飞蚊症复视、视野缺失等，出现重影、看物体时有扭曲现象。诊断依据：临床医师会结合患者的糖尿病病程、眼底镜检查可见微血管瘤、渗出、出血等结果，最终对该病做出诊断。糖尿病视网膜病变有哪些类型?按照疾病的严重程度可分为非增殖性视网膜病变和增殖性视网膜病变。1．非增殖性视网膜病变可分为：（１）Ⅰ期（轻度非增殖期，mildNPDR）；（２）Ⅱ期（中度非增殖期，moderateNPDR）；（３）Ⅲ期（重度非增殖期，severeNPDR）；2．增殖性视网膜病变可分为：（１）Ⅳ（增殖早期，earlyPDR）；（２）Ⅴ（纤维增殖期，fibrousprolifeeration）；（３）Ⅵ（增殖晚期，advancedPDR）；是否具有传染性?是否常见?本病常见。我国糖尿病视网膜病变的人群患病率为1.62％，糖尿病视网膜病变患者占糖尿病患者的20.86％［1］。是否可以治愈?法治愈。视网膜受到损害后能再恢复原状，但可以通过治疗保持视网膜的现状，病情再持续加重，延缓或减少视力下降程度。控制好血糖、血压，可有效降低糖尿病视网膜病变的发生率，早发现早治疗能够预防视力下降。是否遗传?是。具有家族聚集性，有糖尿病家族史的人群，糖尿病视网膜病变的发生率升高［2］。是否医保范围?是
王蔚主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
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