如何治疗特发性脊柱侧凸 治疗特发性脊柱侧凸的3个原因盘点
特发性脊柱侧凸是一种常见的脊柱畸形疾病,多见于青少年时期。尽管病因尚不明确,但遗传、不良姿势和创伤被认为是其主要诱因。
针对特发性脊柱侧凸的治疗方法主要有以下几种:
1. 运动矫正:对于Cobb角在40度以内且非结构性的侧凸,通过针对性的运动锻炼脊柱周围肌肉,可以有效改善侧凸情况。常见的运动包括游泳、单杠等。
2. 支具矫正:适用于年龄较小、Cobb角在20-40度之间的患者,特别是柔软性侧弯。患者需佩戴定制支具,并保持长时间佩戴,以获得良好效果。
3. 手术治疗:对于症状严重或侧凸节段较多的患者,手术治疗是最有效的方式。手术方式包括前入路手术、后入路手术以及前后入路联合手术等。
除了上述治疗方法,中医在治疗脊柱侧凸方面也有一定作用,但见效较慢。患者应保持良好的坐姿,进行腰背肌肉锻炼,以保护脊柱。
在日常生活中,患者应注意以下几点:
1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。
2. 定期进行腰背肌肉锻炼,增强肌肉力量。
3. 选择合适的床垫和枕头,保持脊柱的正常生理曲度。
4. 避免过度负重,减少脊柱负担。
5. 定期进行体检,及时发现并处理脊柱问题。
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