桡骨远端骨折的功能锻炼怎么做

桡骨远端骨折是常见的骨折类型，多发生在老年人，尤其以女性居多。一旦发生骨折，保守治疗和手术治疗都是可行的选择。保守治疗通常采用石膏固定或夹板固定，而手术治疗则通过内固定等方式帮助骨折复位。

在保守治疗期间，患者需要特别注意手指屈伸关节的功能锻炼，以促进骨折愈合。具体来说，功能锻炼应分为以下几个阶段：

第一阶段：初期为了防止肿胀，应进行外周血供锻炼，如举高患肢、敷冰等。同时，进行手指屈伸和握拳练习，增加手指内部肌肉力量。

第二阶段：腕关节活动对改善桡骨远端骨折具有重要意义。通过背部扩展、手掌弯曲和旋转、前臂活动、肘部活动和肩部活动等方式进行锻炼。

第三阶段：在骨折愈合过程中，应进行握拳、伸直、开合等基本锻炼，并逐渐增加膀子和肘部的运动。

第四阶段：对于肩关节功能障碍的患者，应进行肩关节和肘关节的活动，并逐渐将腕关节改为背体功能位，进行背体缩短期和扩展期锻炼。

无论采用何种治疗方法，骨折愈合后都应加强功能康复练习。取出外固定架后，可进行物理治疗、针灸等治疗，以促进手腕和肘部关节的运动，提高手的捏握能力，从而恢复身体的协调性。