桡骨远端骨折的功能锻炼怎么做

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桡骨远端骨折是常见的骨折类型,多发生在老年人,尤其以女性居多。一旦发生骨折,保守治疗和手术治疗都是可行的选择。保守治疗通常采用石膏固定或夹板固定,而手术治疗则通过内固定等方式帮助骨折复位。

在保守治疗期间,患者需要特别注意手指屈伸关节的功能锻炼,以促进骨折愈合。具体来说,功能锻炼应分为以下几个阶段:

第一阶段:初期为了防止肿胀,应进行外周血供锻炼,如举高患肢、敷冰等。同时,进行手指屈伸和握拳练习,增加手指内部肌肉力量。

第二阶段:腕关节活动对改善桡骨远端骨折具有重要意义。通过背部扩展、手掌弯曲和旋转、前臂活动、肘部活动和肩部活动等方式进行锻炼。

第三阶段:在骨折愈合过程中,应进行握拳、伸直、开合等基本锻炼,并逐渐增加膀子和肘部的运动。

第四阶段:对于肩关节功能障碍的患者,应进行肩关节和肘关节的活动,并逐渐将腕关节改为背体功能位,进行背体缩短期和扩展期锻炼。

无论采用何种治疗方法,骨折愈合后都应加强功能康复练习。取出外固定架后,可进行物理治疗、针灸等治疗,以促进手腕和肘部关节的运动,提高手的捏握能力,从而恢复身体的协调性。

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