血小板减少性紫癜吃点什么食物

血小板减少性紫癜是一种常见的血液系统疾病，患者常伴有牙龈出血、皮肤瘀点等症状。为了缓解病情，患者需要保持良好的饮食规律，并注意以下饮食调理。

一、补充铁质：血小板减少性紫癜患者容易出现贫血，因此需要多吃一些富含铁质的食物，如猪肝、鸡肝、瘦肉、豆类等，以补充体内铁质，改善贫血症状。

二、补充维生素C：维生素C可以增强血管壁的弹性，提高血小板活性，有助于缓解病情。患者可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、青椒等。

三、补充胶原蛋白：胶原蛋白可以增强血管壁的弹性，预防血管破裂。患者可以适当摄入一些富含胶原蛋白的食物，如银耳、猪蹄、鱼类等。

四、避免刺激性食物：患者应避免食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，以免加重病情。

五、保持良好的生活习惯：患者应保持充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，以提高身体免疫力。

除了饮食调理外，患者还应定期到医院进行检查，及时发现并处理病情变化。在医生指导下，合理使用药物治疗，如激素、免疫抑制剂等，以控制病情。