肺炎饮食上怎么调理

肺炎作为一种常见的呼吸系统疾病，其治疗和康复过程中，除了必要的药物治疗，合理的饮食调理也起着至关重要的作用。

首先，肺炎患者由于疾病原因，容易出现水分、电解质及酸碱平衡失调，因此，在日常饮食中应注重补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、蛋黄等；含铜量高的食物，如牛肝、麻酱、猪肉等；以及高钙食物，如虾皮、奶制品等，以维持身体各项生理功能的正常运作。

其次，优质蛋白质的摄入对于肺炎患者的康复至关重要。精瘦肉、螃蟹、海鱼、奶制品、豆制品等都是优质蛋白质的良好来源，它们可以增强患者的免疫力，帮助身体抵抗病原体侵袭。

此外，维生素A的摄入对肺炎患者的呼吸道具有很好的保护作用。动物肝脏和鸡蛋黄都是维生素A的良好来源，有助于改善患者的呼吸道状况。

对于胃口不佳的肺炎患者，果汁是不错的选择，它可以为患者提供能量。新鲜蔬果中富含维生素C，有助于增强患者的抵抗力。深绿多叶蔬菜及橙色水果和蔬菜是β-胡萝卜素的重要来源，β-胡萝卜素可以转化为维生素A，因此，这些蔬果也是肺炎患者的好选择。例如，苹果和雪梨都是非常适合肺炎患者的食物。

在肺炎的康复过程中，除了以上饮食调理方法，患者还可以尝试一些食疗方，如蜂蜜蛋花羹、银花芦根汤、鸭梨杏仁清热饮等，这些食疗方对病情都有一定的缓解作用。同时，肺炎患者应避免辛辣油腻食物，以免加重病情。