半月板损伤是什么原因引起的？

视频简介：

作者：安徽省立医院 骨科 主任医师 蔡善保

半月板的损伤在临床上主要是由急性撕裂和慢性退变两种原因引起。

第一种原因是急性撕裂，由于年轻人群剧烈运动损伤导致。膝盖受到剧烈运动冲击时，如快速扭动、弹跳时扭伤、用力踢球踢空、蹲下行走、跑步时被绊倒等等，半月板会因剧烈的运动或突发剧烈的扭动，使得受压过大，从而发生撕裂、断裂，甚至部分脱落，产生半月板急性创伤性损伤。

第二种原因是随着年龄增长，老年人的半月板发生变性退化。一般病人无明显损伤史，但由于常需半蹲或蹲着工作，长期重复膝关节屈曲、旋转和伸直动作，导致半月板多次被挤压磨损，弹性和耐磨性逐渐下降，不能承受膝关节日常反复的活动摩擦，从而导致半月板破裂。

关节相关疾病往往与关节过度使用、不注意日常养护有很大关系，而且一旦半月板损伤还很难自行愈合，日久还会危及膝关节健康，所以在日常生活中，要注意避免膝关节过度运动引起损伤。