骨折了吃什么好得快?

视频简介:

 

作者:重庆医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师 税巍

 

人体骨折后的恢复时间分为三个阶段,初期、中期和后期,根据骨折每个阶段的恢复情况不同,吃的食物也有所区别。

 

骨折初期,患者出现肿胀、疼痛,加上精神紧张,常常不思饮食,食欲低下。可吃流食,少量多次,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物,多吃蔬菜和水果。

 

骨折中期,患者应补充大量的蛋白质,以及含钙质和维生素D高的食物,适当增加鸡肉、鱼肉、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品、奶制品等食物。对于老年人骨折,要特别供给维生素D丰富和高钙食物,包括豆类和奶制品。

 

骨折后期,也就是骨折后的5-6周,直到恢复阶段,可恢复正常饮食,但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含钙和维生素D的食物。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
脚趾骨折不愈合能手术吗?

脚趾骨折不愈合能手术吗?

#概述 #患病护理 #骨科 #常见症状
医联媒体
医联媒体
骨折了要怎么处理?

骨折了要怎么处理?

#疾病概述 #患病护理 #骨科
税巍
税巍
骨裂后如何补钙?

骨裂后如何补钙?

#老年 #骨科 #营养治疗
申剑
申剑
骨裂后如何康复训练

骨裂后如何康复训练

#康复训练 #骨科
申剑
申剑
股骨颈骨折后饮食吃什么好?

股骨颈骨折后饮食吃什么好?

#患病护理
杨昕
杨昕
股骨颈骨折后休养多久能恢复正常?

股骨颈骨折后休养多久能恢复正常?

#患病护理
杨昕
杨昕
肱骨髁上骨折日常需要注意什么?

肱骨髁上骨折日常需要注意什么?

#饮食营养 #疾病概述 #患病护理 #骨科
京东健康
京东健康
骨折一般多久能长好?

骨折一般多久能长好?

#疾病概述 #患病护理 #骨科
税巍
税巍
骨裂患者需要注意什么?

骨裂患者需要注意什么?

#青年 #中年 #老年 #患病护理 #骨科
申剑
申剑
骨裂后饮食吃什么好?

骨裂后饮食吃什么好?

#饮食营养 #患病护理 #骨科
申剑
申剑
孩子运动摔倒磕着膝盖,需要手术吗?

孩子运动摔倒磕着膝盖,需要手术吗?

#膝盖疼痛 #膝盖疼痛 #手术修复 #康复训练 #康复训练 #内侧支持带损伤 #骨科 #内侧支持带损伤 #骨科手术 #儿童运动伤害
小时候摔伤大拇指,长大后发现畸形,需要看医生吗?

小时候摔伤大拇指,长大后发现畸形,需要看医生吗?

#手指畸形 #手术矫正 #手指畸形 #手术矫正 #京东互联网医院 #在线问诊 #手外科 #手外科 #骨科 #物理治疗 #骨科 #物理治疗
左膝盖摔伤疼痛半月板损伤,需要怎么处理?

左膝盖摔伤疼痛半月板损伤,需要怎么处理?

#在线问诊 #在线问诊 #消炎药 #手术治疗 #止痛药 #半月板损伤 #运动医学 #骨科 #物理治疗 #半月板损伤 #运动医学 #骨科 #物理治疗
头晕、血脂高、颈动脉斑块怎么办?

头晕、血脂高、颈动脉斑块怎么办?

#肾虚颈椎病 #血脂高 #骨科 #生活方式调整 #肾虚颈椎病 #血脂高 #骨科 #生活方式调整 #头晕 #头晕 #疾病预防 #颈动脉斑块 #他汀类药物 #中医科 #颈动脉斑块 #他汀类药物 #中医科 #健康管理
脖子、膝盖和腰都疼,可能是干活引起的,怎么办?

脖子、膝盖和腰都疼,可能是干活引起的,怎么办?

#线上问诊 #线上问诊 #肌肉筋膜炎 #非甾体抗炎药 #肌肉筋膜炎 #非甾体抗炎药 #腰椎疼痛 #骨科 #物理治疗 #腰椎疼痛 #骨科 #物理治疗 #膝盖疼痛 #扶他林 #云南白药喷雾剂 #京东互联网医院 #膝盖疼痛 #扶他林 #云南白药喷雾剂 #京东互联网医院
右外踝撕脱性骨折和距腓前韧带断裂,三个月了还瘸腿怎么办?

右外踝撕脱性骨折和距腓前韧带断裂,三个月了还瘸腿怎么办?

#外踝撕脱性骨折 #外踝撕脱性骨折 #距腓前韧带断裂 #骨科 #物理治疗 #距腓前韧带断裂 #骨科 #物理治疗 #康复训练 #线上问诊 #康复训练
腰疼腿麻半个月了,站久了更疼怎么办?

腰疼腿麻半个月了,站久了更疼怎么办?

#物理治疗 #肌肉筋膜炎 #腰疼 #非甾体抗炎药 #肌肉筋膜炎 #互联网医院 #非甾体抗炎药 #骨科疾病 #骨科疾病 #腿麻 #腰疼腿麻 #线上问诊 #康复训练
右膝盖疼痛难忍,不能弯曲怎么办?

右膝盖疼痛难忍,不能弯曲怎么办?

#在线问诊 #在线问诊 #膝盖疼痛 #氟比洛芬凝胶贴膏 #膝盖疼痛 #氟比洛芬凝胶贴膏 #双氯芬酸钠 #复方氯唑沙宗片 #半月板损伤 #骨科 #物理治疗 #双氯芬酸钠 #复方氯唑沙宗片 #半月板损伤 #骨科 #物理治疗 #盐酸氨基葡萄糖 #核磁共振检查 #盐酸氨基葡萄糖 #核磁共振检查
孩子左膝盖外侧半月板积液,疼痛怎么办?

孩子左膝盖外侧半月板积液,疼痛怎么办?

#康复训练 #膝盖疼痛 #积液 #运动损伤 #膝盖疼痛 #积液 #运动损伤 #消炎止痛药 #半月板损伤 #骨科 #半月板损伤 #骨科 #物理治疗
左膝关节外侧肿胀但不疼,可能是髂胫束止点问题?

左膝关节外侧肿胀但不疼,可能是髂胫束止点问题?

#扶他林乳胶剂 #氟比洛芬凝胶贴膏 #骨科疾病 #扶他林乳胶剂 #氟比洛芬凝胶贴膏 #膝关节肿胀 #在线问诊 #在线问诊 #骨科 #物理治疗
骨软骨病 患友问诊
53岁女性骨质疏松症的营养补充和生活建议

53岁女性骨质疏松症的营养补充和生活建议

53岁女性担心自己可能有骨质疏松症,寻求营养补充和生活建议。患者女性
女 30 2024-10-03 08:01:19
老年人骨质疏松症的营养补充与管理

老年人骨质疏松症的营养补充与管理

老年人如何预防和管理骨质疏松症?需要注意哪些营养素的补充?患者女性
女 31 2024-10-03 08:01:19
25岁女性能否服用蚝贝钙片?

25岁女性能否服用蚝贝钙片?

25岁女性询问是否可以服用蚝贝钙片进行日常补充,担心是否适合自己。患者女性
女 68 2024-10-03 08:01:19
氨糖软骨素在软骨受损和习惯性崴脚中的应用

氨糖软骨素在软骨受损和习惯性崴脚中的应用

我经常崴脚,想知道氨糖软骨素是否适合我的情况?患者女性
男 8 2024-10-03 08:01:19
35岁足踝扭伤,软骨和韧带损伤的治疗与预防

35岁足踝扭伤,软骨和韧带损伤的治疗与预防

35岁的患者足踝扭伤,导致软骨和韧带损伤,想知道如何恢复和预防再次受伤。患者女性
男 8 2024-10-03 08:01:19
小儿佝偻病、软骨病的预防和治疗

小儿佝偻病、软骨病的预防和治疗

孩子10岁,一个星期大便一次,喜欢吃肉,不吃青菜,平时多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓,体重140斤,身高50厘米,想知道这是什么原因?患者女性
男 23 2024-10-03 08:01:19
骨质疏松症的维生素D补充与治疗

骨质疏松症的维生素D补充与治疗

我最近感觉骨头疼痛,担心是骨质疏松症,已经确诊,想知道如何治疗和是否需要补充维生素D?患者女性
女 9 2024-10-03 08:01:19
骨质疏松症的辅助治疗与恢复

骨质疏松症的辅助治疗与恢复

我想了解如何改善骨质疏松症状,哪些产品有助于恢复?患者女性
男 3 2024-10-03 08:01:19
老年人骨质疏松症的治疗与预防

老年人骨质疏松症的治疗与预防

老年人腰疼,医院检查后诊断为骨质疏松症,医生建议补充钙片,询问如何选择合适的钙片含量以及其他治疗方法。同时,患者也关心脚跟刺的治疗。患者女性
女 21 2024-10-03 08:01:19
手骨节疼痛的诊断与治疗

手骨节疼痛的诊断与治疗

我手骨节疼痛两三天了,想知道可能的原因和治疗方法。患者女性
女 58 2024-10-03 08:01:19
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明