腰椎间盘突出能睡乳胶床垫吗？

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作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

一般建议腰椎间盘突出症患者睡偏硬一点的床垫。如果乳胶床垫不太软，硬度合适，那么患者可以睡乳胶床垫。

因为腰椎间盘突出症患者常常会有腰痛等症状，肌肉痉挛一般都是睡硬板床，它的效果比较好，这样才能够让腰部的肌肉得到彻底的放松，可以缓解腰部肌肉的疲劳。如果睡太软的乳胶床，就容易引起腰部肌肉紧张，改变了腰椎的生理曲度，就会导致腰痛病情的加重。

除此之外，患者还要注意积极的对因治疗，一定要尽快的去骨科完善检查，进行评估，根据结果再进行下一步的治疗方案。可以服用一些药物或者外用一些膏药，或者进行一些其他的理疗热敷等方法。然后定期进行复查，在医生指导下进行康复锻炼，这都有助于腰椎间盘突出症的治疗。日常生活中一定要注意避免弯腰，尽量不要弯腰持重或者搬运重物，从而注意腰椎的保护。