近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，吸氧作为一种常见的保健方式逐渐流行起来。然而，一项新的研究发现，吸氧并不能预防心血管疾病，反而可能增加心肌损伤、再发心梗等风险。

河北省人民医院老年病科兼老年心脏科主任郭艺芳指出，除非身处缺氧环境或患有呼吸道疾病、贫血等导致组织器官缺氧的疾病，否则，无故吸氧不仅无益于健康，还可能会有害。

研究表明，即使心脑血管病人，在没有缺氧的情况下也不应常规吸氧。多项研究发现，只要血氧饱和度≥94%，心梗或脑梗患者常规吸氧就不会有好处，甚至有害。例如，一项试验将血氧饱和度≥90%的急性心梗患者随机分为两组，一组常规吸氧，一组不予吸氧，结果显示，常规吸氧组患者肌酸激酶水平、肌钙蛋白水平均高于不吸氧组，心肌损伤、再发心梗、严重心律失常风险均增加，且心梗面积也可能会增大。

此外，对于慢性心衰病人，常规吸氧同样不宜。吸氧对心脑血管病人的“功效”尚且如此，更不必说健康人了。目前，不少身体完全健康的人士将吸氧作为一项“保健”措施，但缺乏研究证明其有效性。

因此，郭艺芳主任提醒大家，缺什么补什么，不缺就不要补。若无特殊情况，不必去吸氧。