乳腺增生有哪三大症状？

乳腺增生是女性常见的乳房疾病，其发病率位居乳腺疾病之首。近年来，乳腺增生的发病率呈逐年上升的趋势，且发病年龄呈年轻化趋势。

乳腺增生主要表现为以下三大症状：

1. 乳房疼痛：

乳房疼痛是乳腺增生最常见的症状之一。疼痛多为胀痛或刺痛，可累及一侧或双侧乳房，以一侧偏重多见。疼痛严重者甚至无法触碰，影响日常生活和工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分患者可表现为乳头疼痛或瘙痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。

2. 乳房肿块：

乳腺增生可表现为乳房肿块，肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。肿块表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

3. 乳头溢液：

少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。

为了早期发现乳腺增生，建议女性朋友定期进行乳房自我检查。乳房自我检查时间应在月经之后的一周~两周进行。检查方法如下：

1. 视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。

2. 触：左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医，避免耽误病情。

乳腺增生的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括激素类药物、中成药等。手术治疗适用于肿块较大、症状较重、药物治疗无效的患者。

为了预防乳腺增生，建议女性朋友保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等。此外，定期进行乳腺检查也是预防乳腺增生的重要措施。