什么？！宝宝也要擦防晒霜

紫外线对宝宝的皮肤伤害不容忽视。研究表明，童年时期的严重晒伤是成年后患黑色素瘤等皮肤癌的主要致病因素之一。因此，做好宝宝的防晒工作至关重要。

一、宝宝防晒的重要性

1. 保护皮肤健康：紫外线会导致皮肤晒伤、晒红、晒黑，甚至出现晒斑、皱纹等问题。

2. 降低皮肤癌风险：长期暴露在紫外线下，会增加宝宝患皮肤癌的风险。

3. 促进健康成长：防晒措施可以防止宝宝因晒伤而影响食欲、睡眠和生长发育。

二、宝宝防晒方法

1. 选择合适的防晒产品：选择SPF值适中、无刺激性、无香料、无色素的防晒霜，最好选择物理防晒霜。

2. 正确使用防晒霜：在出门前30分钟涂抹，确保均匀覆盖裸露的皮肤，特别是容易晒伤的部位。

3. 穿着防晒衣物：选择轻薄、透气、颜色较深的防晒衣物，如长袖衣物、遮阳帽等。

4. 避免紫外线强烈时段外出：上午10点到下午4点紫外线较强，尽量避开这段时间外出。

5. 使用遮阳伞：在户外活动时，为宝宝撑起遮阳伞，提供遮阳保护。

三、防晒产品的选择要点

1. 婴儿专用：选择标有“婴儿专用”或“适用于婴儿”字样的防晒霜。

2. 无刺激：选择无香料、无色素、无酒精的防晒霜。

3. 物理防晒：选择物理防晒霜，如氧化锌或二氧化钛等。

4. SPF值适中：SPF值15-30即可，无需过高。

5. 完善的包装和说明：包装完整、说明书清晰，标明生产日期、保质期等信息。

做好宝宝的防晒工作，让宝宝健康成长，享受阳光的温暖。