带状疱疹疫苗降低7成风险

带状疱疹，又称‘皮蛇’，是一种常见的病毒性皮肤病，主要影响中老年人。随着年龄的增长，人体免疫力下降，加之糖尿病、免疫低下等疾病的影响，带状疱疹的发生率明显升高。据统计，美国每年约有120万带状疱疹患者，其中13%为糖尿病患者。

台北荣总医院的研究发现，2000年至2006年间，在100万人中，共有34280位病患被诊断为带状疱疹，其中30%为老年人。糖尿病患者、免疫低下者等人群，带状疱疹的发生率更高，且更容易出现疱疹后神经痛等后遗症。

糖尿病患者谢子龙，因带状疱疹未愈，又因糖尿病酮酸中毒而住院治疗。这充分说明了带状疱疹对糖尿病患者健康的危害。糖尿病患者应加强血糖控制，提高免疫力，预防带状疱疹的发生。

目前，接种带状疱疹疫苗是预防带状疱疹的有效方法。研究表明，接种带状疱疹疫苗后，可有效降低70%的带状疱疹发病风险，并降低60%的急性疼痛和60%的带状疱疹后神经痛发生率。

对于50岁以上的成年人，建议积极接种带状疱疹疫苗，以降低带状疱疹的发生风险，保护自身健康。

除了接种疫苗，日常生活中，我们还可以通过以下措施预防带状疱疹：

• 保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足睡眠。
• 加强体育锻炼，提高免疫力。
• 注意个人卫生，避免与带状疱疹患者接触。
• 避免过度劳累，减少压力。
• 糖尿病患者应严格控制血糖，定期进行相关检查。