四川最高龄老人年满117岁

在四川，有一位名叫付素清的老人，于1897年7月19日出生，如今已经117岁了。她不仅是四川最高龄的老人，更是全国十大寿星之一。

付素清老人的健康长寿，离不开她良好的生活习惯和饮食习惯。据家人介绍，付素清老人每天都会坚持吃三餐，尤其偏爱回锅肉。此外，她还喜欢吃花生、胡豆等硬脆的食物，以及口感脆的梨。

除了饮食，付素清老人的运动习惯也值得称赞。她每天都会四处走动，即使在坐下休息的时候，也会用木杖支撑着身体，保持活跃的状态。

那么，付素清老人的长寿秘诀是什么呢？专家认为，除了良好的生活习惯和饮食习惯外，她还具备以下特点：

1. 积极乐观的心态：付素清老人性格开朗，心态积极，这使得她的身体状态一直保持良好。

2. 良好的睡眠质量：付素清老人每天都会保证充足的睡眠，这有助于身体恢复和健康。

3. 适度的运动：付素清老人每天都会坚持运动，这有助于增强体质，预防疾病。

4. 合理的饮食：付素清老人的饮食以清淡为主，适量摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。

5. 定期体检：付素清老人每年都会进行定期体检，这有助于及时发现并处理潜在的健康问题。