孕妇高血压的保健常识

高血压是一种常见的慢性疾病，虽然中老年人是高血压的高发人群，但孕妇也是其中的一员。孕妇高血压对母婴健康都存在严重威胁，因此，对孕妇高血压的保健应引起高度重视。

对于患有高血压的女性来说，怀孕并非明智之举。特别是那些患有严重慢性高血压、合并糖尿病、肾功能不全或年龄较大的高血压患者，怀孕会加重病情，对自身和胎儿都存在潜在风险。

对于已经怀孕的高血压患者，需要特别注意以下几点：

1. 药物治疗：孕妇高血压患者应谨慎选择降压药物，避免使用对胎儿有害的药物，如甲基多巴、硝苯地平等。在医生指导下，选择合适的降压药物进行治疗。

2. 生活方式调整：孕妇高血压患者应保持良好的生活习惯，如保持规律的作息时间、避免过度劳累、保持情绪稳定等。

3. 定期产检：孕妇高血压患者应定期进行产前检查，密切监测血压、尿蛋白等指标，及时发现并处理异常情况。

4. 饮食管理：孕妇高血压患者应合理膳食，避免高盐、高脂肪、高糖食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

5. 心理支持：孕妇高血压患者应保持乐观的心态，学会放松心情，避免焦虑、抑郁等负面情绪。

总之，孕妇高血压的保健至关重要，只有做好各方面的工作，才能确保母婴健康。